孔漢堂鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-03-28 10:24:33.0
- 40代以降の女性に多い股関節痛
- 出産経験している
更年期に差し掛かっている
運動不足の女性
解剖学的に女性は骨のウケが小さくて、ハマりが甘いので股関節を痛めやすいです
筋肉でサポートしていますが、その筋肉もホルモンバランスの崩れで弱くなると痛みが出てきます
そのまま痛みで更なる運動不足に陥る。悪循環です
オススメは貧乏ゆすり
小刻みに動かすことで、関節に栄養と潤いを届けましょう
鍼の話をすると、股関節の治療は足首で行うことが多いです
露出を少なく患部にアプローチできることが鍼の強み
痛みを軽くして、気持ちのいい春と夏を迎えませんか？
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