整体院 翔のブログ
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投稿日：2025-10-08 08:36:25.0
- 「痛み」や「不調」に、耳からのアプローチ
- 【オリキュロセラピーの秘密】
オリキュロセラピー（耳介療法）は、耳への小さな刺激で、つらい痛みや自律神経の乱れといった体の根本的な不調に働きかける療法です。なぜ耳への刺激が全身に効くのでしょうか？そのメカニズムを分かりやすく解説します。
痛みを和らげる2つのメカニズム
オリキュロセラピーによる痛みの緩和は、主に「脳への働きかけ」と「体の炎症を抑える仕組み」の2点から説明できます。
1. 脳の「痛みを感じる回路」への介入
耳へのごく弱い電気刺激は、耳の神経を通じて脳にダイレクトに伝わります。
これは、患部から脳へ伝わる「痛みの信号」に対し、耳から届く“別の信号”が介入するイメージです。この信号が、痛みの知覚に関わる脳の部位の活動に影響を与え、脳が痛みを感じにくくするよう働きかけます。慢性的な頭痛や腰痛など、様々な痛みへの効果が期待できます。
2. 炎症を抑える「炎症反射」の活用
近年注目されているのが「炎症反射」という体の防御システムです。これは、特定の神経（迷走神経）を刺激することで、過剰な免疫反応や炎症を抑制する仕組みです。
オリキュロセラピーは、耳介にある迷走神経の末端を刺激するため、この炎症反射を活性化させ、関節リウマチのような炎症性の痛みの改善にも役立つと考えられています。
自律神経のバランスを整えるカギは「迷走神経」
ストレスが多い現代人は、「活動モード」の交感神経が優位になりがちで、心身の不調につながります。オリキュロセラピーは、この自律神経のバランスを整える上で非常に重要な役割を果たします。
副交感神経の主役「迷走神経」へのアプローチ
耳介には、体全体の「リラックスモード」である副交感神経の約7～8割を占める迷走神経が分布しています。
この耳介の迷走神経のポイントを刺激することで、迷走神経が直接活性化されます。その結果、高まっていた交感神経の働きが抑えられ、心身がリラックスモードへと切り替わります。
心拍数の減少や血圧の低下など、具体的な身体の変化が確認されており、精神的なストレスや不安の軽減、不眠の改善など、多岐にわたる効果が期待できるのです。
このように、オリキュロセラピーは耳という小さな部位へのアプローチでありながら、脳の痛覚野や自律神経の中枢に直接働きかけ、あなたの痛みや不調の根本にアプローチする、心身に優しい療法と言えます。
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