整体院 翔のブログ
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投稿日：2025-10-29 16:37:36.0
- 非特異性腰痛とは？
- 40代女性へ：あなたの腰痛は本当に怖いの？～8割の腰痛の正体とサイン～
40代は仕事や育児で体に負担がかかり、腰痛に悩む方が増える年代です。「この痛み、もしかして病気？」と不安になりますよね。
実は、腰痛患者さんの約85%は「非特異的腰痛」です。これは、MRIなどの検査をしても骨や神経に明らかな原因が見つからないタイプで、多くは姿勢の悪さ、筋力の低下、疲労、ストレスといった日常生活の複合的な要因で起こります。過度な不安は不要で、多くは適切なケアで改善します。
しかし、残りの約15%には、早期治療が必要な病気（特異的腰痛）が隠れている可能性があります。特に、以下のサインが見られたら、自己判断せずすぐに整形外科を受診してください。
見逃してはいけない危険なサイン
安静にしていても痛みが引かない（夜中に目が覚める）。
腰だけでなく、足やお尻にしびれや激しい痛みがある。
痛みが日に日に悪化していく。
急に排尿・排便の障害（感覚麻痺）がある。
腰痛を感じたら、「怖い病気が隠れていないか」を確認することが最優先です。まずは整形外科を受診し、診断と適切なアドバイスを受けましょう。
あなたの腰痛が非特異的腰痛であれば、不安を取り除き、リハビリや姿勢改善に取り組むことで、楽になるはずです。
甲府市・昭和町・中央市・南アルプス市・甲斐市・韮崎市・石和温泉・甲府駅・国母駅周辺など、近隣エリアからも多くの方にご来院いただいています。
「肩こりや腰痛が慢性化している」「姿勢が悪くて疲れやすい」「年齢とともに不調が増えてきた」そんな40代女性の悩みに、国家資格保持者による根本改善型の整体で、体の内側から整えるサポートを行っています。
#甲府市整体 #昭和町骨盤矯正 #中央市姿勢改善 #南アルプス市腰痛ケア #甲斐市肩こり改善 #韮崎市整体院 #山梨県整体#40代女性の不調改善 #EMSトレーニング甲府 #猫背改善 #体幹強化 #更年期ケア
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