サランシンキュウイン
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- 香川県高松市郷東町５８７-２２２ １F
- JR香西駅から1.1km(徒歩14分)・バス停 馬場病院前から190m(徒歩3分)
サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-14 14:52:23.0
- 「血の巡りが悪い…？」“けつおタイプ”の特徴と対策
- 皆さんこんにちは！都楽（サラン）鍼灸院です。
「肩こりや頭痛がつらい…」
「生理痛が重くて薬が手放せない…」
そんなお悩み、もしかすると “血お（けつお）タイプ” かもしれません。
今回は、【血おタイプ】の特徴やケア方法についてご紹介します！
★こんな症状はありませんか？
・肩こりや頭痛が慢性的にある
・生理痛が重く、血の塊が出やすい
・肌にシミやくすみが目立つ
・部分的に冷えやすく、しびれがある
→ 2つ以上当てはまった方は、血おタイプの可能性があります！
__________
☆血おタイプとは？
東洋医学でいう「血お（けつお）」とは、「血」の巡りが悪くなり、体のどこかで滞ってしまっている状態をいいます。
血の流れがスムーズでないことで、痛み・冷え・くすみなど、さまざまな不調を引き起こします。
とくに女性では、生理痛・経血の色や質の変化で現れやすく、放っておくと冷えや肌トラブルにもつながります。
__________
★おすすめの施術メニュー
・鍼灸治療（血の巡りを促進するツボ刺激）
→ 「血」を動かす経絡を使って、体の滞りを解消！
・若よもぎ蒸し
→ 下半身からしっかり温め、血流を促します。生理痛・冷え・むくみにも◎
・フェイシャルケア（血行促進＆老廃物ケア）
→ 顔色のくすみやシミに働きかけて、明るいツヤ肌へ
☆ご自宅でできるセルフケア
・毎日軽くでも体を動かして、血流を滞らせない
・冷たいものを控えて、内臓から温める
・玉ねぎ・黒糖・青魚など「活血食材」を意識して摂る
・お風呂は湯船にしっかりつかるのが◎
★血おタイプは「とにかく血の巡りアップ」がカギ！
体に滞りがあると、心まで重だるく感じやすくなります。
巡りを良くして、スッキリ軽やかな毎日を手に入れましょう！
☆～☆～☆～～～～☆
女性の肩こり改善・アロマリンパマッサージサロン
サラン鍼灸院
高松市郷東町587－222
免許センター近く、うどん『はりや』さん裏
定休日 月曜
営業時間
火・水・木・日・祝 10:00～18:00 （最終受付17:00）
金・土 10:00～21:00 （最終受付18:30）
香川/高松/鍼灸院/エステサロン/完全個室/女性専用/鍼/灸/エステ/肩凝り/肩こり/頭痛/疲労/たるみ/保湿/つや肌/むくみ/冷え症/体質改善/リラクゼーション/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/フェイシャル/ボディ
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