プライベートサロンビュエル
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ビュエル(Beauel)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-03 14:28:28.0
- バストサイズがupする最強朝ごはん
こんにちは！private salon Beauel店長の櫻井です。
本日はバストアップに効果的な朝ごはんについてお話させて頂きます☆
1. 林檎や梨、葡萄
これはお胸の脂肪だけ増やしてくれると言われている"ボロン"という成分が含まれている果物。
ビタミンも豊富で美肌にも効果的なので是非摂取してください♪
2.豆乳スムージー
バストアップといえば！の代表成分イソフラボン。
こちらは丸みのある女性らしい身体を作ってくれる成分です☆
ミネラル豊富なバナナと一緒にミキサーに入れると、ふわっと甘みが出て美味しいですよ。
3.ヨーグルト
タンパク質を多く含むオイコスがおすすめ。
果物と混ぜて食べるのも◎
忙しい朝でもサクッと食べられる万能メニューです♪
バストのサイズアップには食事がとても大切。
忙しい朝に手軽に食べられて美容にもバストにも良いのでとってもオススメです！
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