あをに naraのブログ
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投稿日：2025-09-05 22:45:36.0
- 熟睡できない時は /奈良/橿原神宮前
- 「夜中に何度も目が覚めてしまう」
「眠りが浅くて、朝起きても疲れがとれていない」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
睡眠の質が下がる原因のひとつは、自律神経や頭皮の緊張です。
日中のストレスや疲れが抜けないまま夜を迎えると、交感神経が働き続けてしまい、体も心も休まらない状態になってしまいます。
そんなときにおすすめなのがヘッドスパです。
頭皮や首・肩を丁寧にほぐすことで血流が良くなり、心地よい刺激が副交感神経を優位にしてくれます。
ヘッドスパをすることで呼吸も深まり、自然と眠りやすい状態へと整っていきます。
寝つきが悪い方、眠りが浅い方、朝の目覚めが重い方に特にヘッドスパはおすすめです。
「リラックスした心地よさ」と「翌朝のすっきり感」を、ぜひ当店でご体感ください。
奈良/橿原神宮前/ヘッドスパ/脳疲労回復/自律神経ケア/頭浸浴
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