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投稿日：2025-09-27 16:49:31.0
- 肩、首凝りが酷い時は /奈良/橿原神宮前
- デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、肩や首まわりの筋肉は緊張しやすく、血流も滞りがちになります。そのため、重だるさや頭痛などを感じやすくなります。
まず、こまめに姿勢を整えたり、軽くストレッチを行うことが大切です。温めて血行を促すのも効果的で、入浴剤や蒸しタオルで首筋を温めるだけでも、筋肉が緩みやすくなります。
また、リラクゼーションを兼ねてプロの手でしっかりケアを受けることもおすすめです。ヘッドスパは頭皮だけでなく首や肩まわりの緊張を和らげ、深いリラックスへと導いてくれます。心身のバランスを整えるひとときは、日常の疲れをリセットする特別な時間になります。
90分コースでは肩、首回りをしっかりマッサージさせて頂きます。
肩や首の凝りを我慢せず、ぜひ日々のケアに取り入れてみてください。
奈良/橿原神宮前/ヘッドスパ/脳疲労回復/自律神経ケア/頭浸浴
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