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投稿日：2025-10-22 16:42:14.0
- 温活の効果 /奈良/橿原神宮前
「温活」とは、身体を内側から温め、血流や代謝を高めることで、心身のバランスを整えることです。
冷えや自律神経の乱れが気になりやすい季節の変わり目に、特におすすめのケアです。
身体が冷えると、血管が収縮し、血流が滞ることで酸素や栄養が全身に届きにくくなります。
その結果、肩こり・頭痛・むくみ・睡眠の質の低下など、さまざまな不調があらわれやすくなります。
ヘッドスパは、頭部を温めながらマッサージを行うことで、「温活」としても非常に効果的です。
頭皮の血流を促すことで、全身の巡りが整い、手足までぽかぽかと温かくなる方も多くいらっしゃいます。
さらに、自律神経が安定し、心まで穏やかにリセットされるのも魅力です。
温めることは、癒すことにもつながります。
ヘッドスパを通して身体の内側から巡りを整え、冷えに負けない健やかな美しさを育んでみてはいかがでしょうか？
奈良/橿原神宮前/ヘッドスパ/脳疲労回復/自律神経ケア/頭浸浴
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