神門（しんもん）ツボ：リラックスの鍵：2024年2月18日｜長寿鍼灸院長寿整骨院のブログ

長寿鍼灸院/長寿整骨院

チョウジュシンキュウイン　チョウジュセイコツイン

鍼灸
接骨・整骨
リラク
エステ
整体・カイロ

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

滋賀県彦根市松原町１７９７－７
【広々駐車場10台完備】彦根駅から徒歩13分、車で5分。他府県から来院とリピート多数

長寿鍼灸院長寿整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-02-18 22:38:15.0

神門（しんもん）ツボ：リラックスの鍵: ストレスが溜まって、心が休まらない時、
自然にリラックスする方法があったらいいと思いませんか？
そこでおすすめなのが、「神門」というツボです♪

神門ツボは、私たちの手首に隠れている小さな
リラックスポイント!
今日はこの神門ツボについて、

どこにあるのか？

なぜいいのか？

どうやって刺激するのかを簡単にご紹介します♪

◎神門ツボってどこ？

神門ツボは、手首の内側、小指の側に位置します。
手首のしわが終わるところ、
手のひらを向けた時に見える小さなくぼみのあたりです。
このポイントを見つけたら、
あなたはもうリラックスへの第一歩を踏み出しています＾＾

◎神門ツボのすごいところ

神門ツボは、
特に心の健康に良い効果を持っています。
ストレスや不安を感じた時、このツボを刺激すると、
心が落ち着きやすくなるんです。
睡眠の質を向上させたい、
もっと心穏やかに過ごしたい、
そんな願いに応えてくれます＾＾

◎刺激の仕方

リラックスして座ったり、
寝転んだりして、リラックスできる環境を作ります。
その後、手首の神門ツボを優しく押したり、
軽くマッサージしたりしてみましょう＾＾
1分から2分程度、自分が心地よいと感じる強さで
行ってください＾＾

◎まとめ

毎日の生活の中で、ちょっとした休息が必要な時、
神門ツボがあなたの心を癒してくれます。
この簡単な方法で、
日々のストレスを少しでも軽減して、
心穏やかな毎日を送ってみてはいかがでしょうか？

#長寿鍼灸整骨院#彦根美容鍼 #彦根美容鍼#ハリ#ツヤ#美容#美容鍼灸#若返り#ダイエット#浮腫み#シワ#タルミ#リフトアップ美容#メンズ美容鍼#小顔#リフトアップ#妊活#肩こり #腰痛#膝痛#頭痛#カッピング#冷え性改善#自立神経 #滋賀美容鍼#ほうれい線改善#たるみ改善#ダイエット#耳ツボ#眼精疲労#目の疲れ#ブライダル美容鍼#反り腰#EMS#反り腰#姿勢矯正#IRLフォトフェイシャル#花粉症対策