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長寿鍼灸院 長寿整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-13 18:18:37.0
- EMS治療機がもたらす効果とダイエットへの影響
週1回で4回目 before/after
EMS治療機は、
電気刺激を使って筋肉を刺激し、
運動効果を得ることができる装置です。
EMS治療機がもたらす効果とダイエットへの影響を
簡単にまとめます♪
◎筋肉のトーンアップ…
EMS治療機は筋肉をトレーニングし、
筋肉のトーンアップに効果的です♪
◎代謝の向上…
筋肉の活発化により基礎代謝が向上し、
脂肪燃焼を促進します♪
◎筋肉量の増加…
定期的な使用で筋肉量が増え、
体脂肪率が低下する効果が期待できます♪
◎運動不足の補助…
忙しい生活や運動が苦手な方にとって、
短時間で効果的な筋トレを行うことができ、
運動不足を補う効果があります♪
EMS治療機は、
健康的な体重減少や引き締まった身体を目指すダイエットに
効果的なツールとして活用されています。
しかし、食事や運動とのバランスが重要ですので、
継続的な取り組みが大切です♪
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