五行思想と土用の健康管理について：2024年4月27日｜長寿鍼灸院長寿整骨院のブログ

長寿鍼灸院/長寿整骨院

チョウジュシンキュウイン　チョウジュセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

鍼灸
接骨・整骨
リラク
エステ
整体・カイロ

滋賀県彦根市松原町１７９７－７
【広々駐車場10台完備】彦根駅から徒歩13分、車で5分。他府県から来院とリピート多数

長寿鍼灸院長寿整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-04-27 16:20:21.0

五行思想と土用の健康管理について: 五行思想は、中国古代から伝わる自然哲学であり、
宇宙の基本要素が木、火、土、金、水の五つの要素で成り立っていると考えます。
これらの要素は、身体の健康、感情、季節、色、味など生活のあらゆる面に関連しています。
今回は「土」の要素に焦点を当て、
その影響、症状、改善方法について掘り下げていきましょう＾＾

【土の特性とその影響】
五行の中で「土」は中央を司り、
安定と収穫の象徴です。色では黄色が関連し、
味では甘味が割り当てられています。
五官では口唇を、
五腑では胃を、そして五臓では脾を対応させています。

【脾の弱りとその症状】
五行思想において脾は、消化を司る重要な臓器です。
脾が健康であれば、身体はエネルギーを効率良く利用し、
栄養吸収も活発に行われます。
しかし、脾が弱ると以下のような症状が現れることがあります。

- 貧血や低血圧
- 糖尿病
- 手足の無力感
- 顔色や肌が黄色く見える
- 全身の倦怠感
- 出血性の病気
- 精神的な不安定さ

【脾を強くする食材】

脾を元気にするためには、
土に関連する黄色く甘い食材を取り入れることが効果的です。
具体的な食材としては、かぼちゃ、さつま芋、栗、
とうもろこし等が挙げられます。
これらの食材は、自然な甘みと栄養が豊富で、
脾の機能をサポートし、全体の気の巡りを改善します♪

【土用における心のケア】

五行思想では、感情も五臓に対応しており、
脾は心配事や悩みが多い状態と関連があります。
土用の期間は、これらの感情が増えやすいため、
心の平穏を保つためにも、
日常生活でのストレス管理やリラクゼーションの時間を
意識的に持つことが推奨されます。

五行のバランスを考えながら、日々を豊かに過ごすヒントを
見つけてください♪

#長寿鍼灸整骨院#彦根美容鍼 #彦根美容鍼#ハリ#ツヤ#美容#美容鍼灸#若返り#ダイエット#浮腫み#シワ#タルミ#リフトアップ美容#メンズ美容鍼#小顔#リフトアップ#妊活#肩こり #腰痛#膝痛#頭痛#カッピング#冷え性改善#自立神経 #滋賀美容鍼#ほうれい線改善#たるみ改善#ダイエット#耳ツボ#眼精疲労#目の疲れ#ブライダル美容鍼#反り腰#EMS#反り腰#姿勢矯正#IRLフォトフェイシャル#妊活