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長寿鍼灸院 長寿整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-01 20:47:06.0
- マジ！？EMS一ヶ月お腹引き締めダイエットに挑戦！
- 「本当に一ヶ月で効果が出るの？」
「ズボラな私でも続けられる？」
そんな疑問を抱えている方に、
運動は苦手だけど、夏に向けて少しでもお腹を引き締めたい！
一ヶ月間のチャレンジ内容
◎使用頻度: 週に1回30分程度
◎食事制限は特にしません。
メリット
◎運動が苦手な人でも手軽に始められる
◎ながら運動ができるので時間を有効活用できる
デメリット
◎ピリピリとした刺激に慣れるまで少し時間がかかる
特に、
◎運動する時間がないけど、少しでもお腹を引き締めたい！
◎今まで色々なダイエットに挑戦してきたけど、
なかなか続かなかった…
◎手軽に始められるダイエットを探している！
という方には、ぜひ試してみてほしいです！
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