【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】志木駅前整体院
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志木駅前整体院のブログ
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投稿日：2024-04-30 21:43:06.0
- 柔軟性！
- 皆さんこんにちは！
志木駅前接骨院です！
今日は健康で大事な柔軟性のお話をします！
身体が硬い状態だと悪いことが沢山起こります！
筋肉が硬くなりやすくケガをしやすくなったり、血流が悪くなりむくみや高血圧に繋がったり、身体が重だるいな動かしづらいなと感じたりといろいろなことが起こります！
ぜひ体を柔らかくし、健康な身体を目指しましょう！
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