さいとう整骨院のブログ
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投稿日：2023-12-08 16:43:28.0
- 骨盤の不安定感
先日来院したクライアント様。
20代 女性
反り腰傾向で、骨盤に不安定感を抱いている。
骨盤の不安定感があると自分の姿勢がどのようにズレが生じるか、認識しづらくなってしまいます。
自分の体の歪みを認識するのには訓練が必要。
何よりランドマーク（基準値）を設ける必要があり、感覚的に鋭くする必要があります。
整体後に骨盤の安定感を感じている時にわざと崩した姿勢を取ってもらい、感覚を覚え込ませ、どうすれば良い位置に戻るかをお伝えしました。
整体後は骨盤の不安定感もなくなり、ご自身の中でもしっかりと認識。
当院は姿勢を整えるだけでなく、どうしたら悪くなるのか。逆にどうすれば良くなるのかをお伝えし、ご自身の力でも対応できるようにサポートしております。
猫背や反り腰などの姿勢でお悩みの方は一度お体をお診せください。
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