ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤/猫背】
ホネツギツキガオカハリキュウセッコツイン
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ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院のブログ
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投稿日：2023-10-26 08:46:11.0
- 猫背、気になりませんか？
- 皆さん、自分の姿勢を鏡でチェックしていますか？
近年、私たちの社会で猫背の人が増えていると感じることはありませんか？
スマートフォンやコンピューターの普及、長時間のデスクワーク、
そして運動不足など、様々な要因が猫背の増加に寄与しています。
まず、猫背とは、
身体の姿勢が正しい形ではなく、
背中が丸まって前かがみになる状態を指します。
通常、正しい姿勢は頭が直立し、肩が後ろに引かれ、
背骨が自然なS字カーブを描いている状態です。猫背はこの理想的な姿勢から逸れた状態で、
背中が曲がっているために背中や首に負担がかかり、
身体に悪影響を及ぼすことがあります。
早いうちに猫背矯正することで体に様々なメリットがあります。
１.背中と首の痛みの軽減
２.呼吸の改善され、疲れにくい体に
３.消化機能が向上しダイエットにも効果があります
猫背矯正は、ただ身体の姿勢を正すだけでなく、
健康と生活の質を向上させる可能性を秘めています。
当院では、猫背矯正だけでなく、骨盤矯正、体のゆがみを治す
メニューがそろっています。
少しでも気になる方は、
お気軽にご相談ください！！
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投稿者
梅澤 七海
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