ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤/猫背】
ホネツギツキガオカハリキュウセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 岩手県盛岡市月が丘１－５－７
- 青山駅から徒歩15分 【人気の整体院♪肩こりや腰痛でお悩みの方◎】
ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-05 08:20:07.0
- 体の冷えが頭痛の原因かも、、
- 近年、寒さの影響で頭痛に悩まれている方が多くいらっしゃいます。
体の冷えが原因の頭痛は大きく２つに分かれています。
・「緊張性頭痛」
首や肩周りの冷えによって血行が悪くなることで生じる頭痛です。ひどい場合は吐き気をもよおすこともあります。
・「片頭痛」
片頭痛は、ホルモンバランスの乱れやストレスが原因で起きる頭痛です。左右のどちらかの頭が脈打つようにズキズキと痛むのが特徴です。痛みは、数分から数時間続くこともあります。
頭痛を和らげる対策として、食生活や睡眠などを見直すことで改善する可能性があります。
食生活では、体を温める生姜や発酵食品、根菜類を積極的に摂りましょう。特に緊張性頭痛の方は、体を温めることで血行が促進され、肩こりが緩和される効果があります。
また、質のいい睡眠を心がけることで、自律神経が整います。自律神経の乱れが片頭痛の原因とされているので、寝る前にスマホを見すぎないように気をつけましょう。
そのほかにも、長時間同じ姿勢で作業をしている方は筋肉が固まりやすいため、肩や肩甲骨を中心にストレッチやマッサージを取り入れると効果的です。
寒さが本格化する前に体のメンテナンスをして一緒に岩手の冬を乗り越えましょう！
首や肩こりでえ悩まれている方、ぜひご相談ください。
■□■────────────────────────■□■
盛岡市で肩こり・腰痛・膝痛・骨盤矯正・姿勢矯正、
お体のご相談ならほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院へ！
【青山駅から徒歩15分、月が丘二丁目バス停から徒歩5分】
スーパーアークス青山店向かい
モスバーガー盛岡青山店、美容室デフィ青山店と同敷地内
駐車場10台以上完備
住所：岩手県盛岡市月が丘１丁目５－７
電話：019-601-5401
営業時間：午前9：00～12：30 午後15：00～20：00
定休日：水曜日、日曜午後、祝日
#盛岡市 #滝沢市 #月が丘 #青山 #接骨院 #整骨院 #整体院 #整体 #マッサージ #美容整体 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #姿勢矯正 #猫背矯正 #O脚矯正 #筋膜リリース #高濃度水素吸入 #身体の歪み #肩こり #腰痛 #五十肩 #ひざ痛 #スポーツ障害 #ダイエット #スポーツ障害 #マタニティ #眼精疲労 #むくみ
■□■────────────────────────■□■
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 【口コミ投稿限定!】首/肩こり/頭痛改善 オリジナル整体 ¥4400→¥2200
|
投稿者
梅澤 七海
サロンの最新記事
-
●2025-07-25
-
●2025-07-13
-
●2025-07-06
-
●2025-07-01
-
●2025-06-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（9）
もっと見る
ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【口コミ投稿限定!】首/肩こり/頭痛改善 オリジナル整体 ¥4400→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【口コミ投稿限定!】腰痛・脚の症状改善 オリジナル整体 ¥4400→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【口コミ投稿限定!】身体の不調・痛み改善 オリジナル整体 ¥4400→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【口コミ投稿限定!】産後ケア/お子様連れ◎ 産後骨盤矯正 ¥4400→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【口コミ投稿限定！】身体のお悩み改善 鍼灸×オリジナル整体 ¥4400→¥2220
|
|
新 規 |
¥2,200 【口コミ投稿限定！】顔のお悩み改善 美容鍼 ¥4400→¥2220
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
