内臓の不調が腰痛の原因？：2024年5月12日｜ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院のブログ

ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤/猫背】

ホネツギツキガオカハリキュウセッコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨
鍼灸

岩手県盛岡市月が丘１－５－７
青山駅から徒歩15分　　【人気の整体院♪肩こりや腰痛でお悩みの方◎】

ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-12 10:26:52.0

内臓の不調が腰痛の原因？: 皆さんこんにちは！

季節の変わり目で、朝晩と日中の寒暖差が厳しい日が続いていますね
栄養バランスの摂れた食事はできていますでしょうか？
この時期は自律神経が乱れやすく、体に不調を感じている方が多くいらっしゃいます。栄養のバランスが摂れた食事で夏に向けて健康な体づくりをしていきましょう。

今日は、内臓の不調と腰痛の関係についてお話していきます。

腰痛にはなかなか改善されない痛みであったり、急に痛みが出てきた、足の痺れを伴うタイプの腰の痛みなど様々な種類があります。その１つに、内臓からの影響で痛みが現れてくる場合があります。

内臓は消化や吸収、代謝を繰り返す部分になるのですが体内に入ってくる量が多すぎてしまうと内臓の許容される範囲を超えてしまい負担がかかり過ぎてしまいます。
病気ではなくても、【暴飲暴食】や【睡眠不足】など当てはまる方は要注意です。

疲労が溜まると内臓は硬くなっていき、骨や筋肉を圧迫してしまうのでそれによって痛みを感じたりします。さらに、内臓の位置は姿勢が歪んでいたりすると下垂するため、全体の位置が悪くなってしまい血流が全身に行き届かなくなります。

内臓疲労は生活習慣を見直すことで改善されることが多いです。
・リラックスできる時間を作る
・食品添加物の摂取を減らす
・ランニングをする
など取り入れてみましょう。

腰痛の原因は自分で見つけることが難しいです、腰痛の治りが良くない方は一度ご相談ください。専門家によるカウンセリングを行い、根本的な改善をしていきましょう！

□───────────────────■
盛岡市で肩こり・腰痛・膝痛・骨盤矯正・姿勢矯正、
　お体のご相談ならほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院へ！

住所：岩手県盛岡市月が丘１丁目５－７
電話：019-601-5401
営業時間：午前9：00～12：30 午後15：00～20：00
定休日：水曜日、日曜午後、祝日

#盛岡市 #滝沢市 #月が丘 #青山 #接骨院 #整骨院 #整体院 #整体 #マッサージ #美容整体 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #姿勢矯正 #猫背矯正 #O脚矯正 #筋膜リリース #高濃度水素吸入 #身体の歪み #肩こり #腰痛 #五十肩 #ひざ痛 #スポーツ障害 #ダイエット #スポーツ障害 #マタニティ #眼精疲労 #むくみ

■─────────────────□