ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 15:09:22.0
- 外反母趾、放置していませんか？
- 「足の親指の付け根が出っ張って痛い」「歩くと靴が当たってつらい」――そんなお悩みの原因が“外反母趾”です。
外反母趾は、親指が人差し指の方向に曲がり、関節が変形してしまう症状で、女性に多く見られます。原因には、ヒールや先の細い靴、偏平足、長時間の立ち仕事、筋力低下などが関係しています。
痛みを我慢して放置していると、親指だけでなく、足裏や膝、腰にまで負担が広がることもあります。
「最近、歩くと足の裏が痛い」「親指の付け根が赤く腫れている」と感じたら、早めのケアが大切です。
接骨院では、まず足の状態を丁寧に確認し、筋肉や関節のバランスを整える施術を行います。
硬くなった足の筋肉を緩め、アーチ（土踏まず）の崩れを改善することで、足への負担を軽減。必要に応じて、テーピングや足裏のサポートパッドを使用し、親指の正しい位置へと導いていきます。
また、歩き方の癖や靴の選び方、足のストレッチ方法など、日常生活でのアドバイスも重要です。
早い段階で適切なケアを行うことで、痛みの軽減や変形の進行を防ぐことができます。
足元の不調は、体全体のバランスにも影響します。
「これくらい大丈夫」と放っておかず、気になる方は一度、接骨院で足の状態をチェックしてみましょう。
ご希望があれば、上記に合わせた**ブログ用画像案（タイトル入り）**も作成できますが、いかがなさいますか？◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
宮城県仙台市青葉区高松２－１０－２３
東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横
TEL:022-272-3688
営業時間：【月～土】9:00～12:30/15:00～20:00
定休日：日・祝日
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
西野 美来ニシノ ミク
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