カピリナ(kapilina)のブログ
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投稿日：2023-11-13 15:00:49.0
- リンパドレナージュとは
- リンパドレナージュについて
リンパドレナージュとは、素手で皮膚に直接触れて、全身に流れているリンパ液の流れを活性化させる手技です。
リンパ液の流れを活性化させる事で、体内に蓄積された不要な老廃物を体外に排出する事をサポートできます。
具体的な効果は
むくみや冷えの緩和
セルライト除去のサポート
顔、身体のたるみケア
リラクゼーション効果
疲労回復のサポート
免疫力ＵＰ
などなど嬉しい効果が沢山☆
昔からの（手当て）という言葉があるように、人は人に優しく触れられると幸せを感じ、リラックスし、痛みが緩和したりします。リンパドレナージュを受ける事で、幸せホルモンが分泌されます
他にも自律神経のバランスも整い、ストレス軽減し、内蔵器官も活性化され代謝が上がります。リンパの流れや血行が良くなることにより、老廃物を排出するので、肩こり、頭痛、筋肉痛なども緩和され、疲労物質も排出されるので疲労回復も期待でき、ゆっくりとしたリズムのリンパドレナージュは、深いリラックス効果と疲労回復効果が得られます。
急に寒くなり、筋肉が硬直する事で色んな不調がおこりやすいです！！そんな時にこそリンパドレナージュ、オススメです。よもぎ蒸しとセットしてもらうと、身体の芯から温まりよりオススメです^_^
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