リラクゼーションサロンホグシヤサン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 長野県上田市古里１５６５－２ ツカサテナントビル１Ｆ
- 信濃国分寺駅から5分 県道79沿い(岩門西交差点近く スズキアリーナ信州上田店様隣り
クーポン86件 メニュー39件 あります
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ほぐしやサン(ほぐしやSUN)のクーポン
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再 来 |
梅雨の疲れに 再来 ドライヘッドマッサージ 25分 【ホットアイマスク付】 ¥2,500  ホットアイマスク付で眼精疲労も頭もスッキリ！頭をほぐしていきます。眼精疲労、ストレスが気になる方にオススメです。デコルテまでマッサージをおこないます。★ストレスを改善します★
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再 来 |
梅雨の疲れに 再来 ドライヘッドマッサージ 45分 【ホットアイマスク付】 ¥4,000  ホットアイマスク付で眼精疲労も頭もスッキリ！頭をほぐしていきます。眼精疲労、ストレスが気になる方にオススメです。デコルテまでマッサージをおこないます。★ストレスを改善します★
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全 員 |
頭部経絡調整３０分 ¥3,000  頭部の気のながれの調整を行います。眼精疲労などが気になる方にオススメです。★ストレスを改善します★
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全 員 |
【学割U24】 もみほぐし30分 ￥1800 ¥1,800  【学割U24】 もみほぐし３０分 ￥１８００
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全 員 |
【学割U24】 もみほぐし４５分 ￥2700 ¥2,700  【学割U24】 もみほぐし４５分 ￥2700
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全 員 |
【学割U24】 足つぼマッサージ３０分 ￥2000 ¥2,000  【学割U24】 足つぼマッサージ３０分 ￥2000
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全 員 |
【学割U24】 リフレクソロジー３０分 ￥2000 ¥2,000  【学割U24】 リフレクソロジー３０分 ￥2000
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全 員 |
【学割U24】 リフレクソロジー４５分 ￥3000 ¥3,000  【学割U24】 リフレクソロジー４５分 ￥3000
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全 員 |
【学割U24】 ハンドマッサージ３０分 ￥2000 ¥2,000  【学割U24】 ハンドマッサージ３０分 ￥2000
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全 員 |
【学割U24】 ハンドマッサージ４５分 ￥3000 ¥3,000  【学割U24】 ハンドマッサージ４５分 ￥3000
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全 員 |
【学割U24】 ドライヘッドマッサージ25分 ￥2500 ¥2,500  【学割U24】 ドライヘッドマッサージ25分 ￥2500
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ほぐしやサン(ほぐしやSUN)のメニュー
ボディケア・マッサージ
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もみほぐし 30分 ★もみほぐしで体をマッサージし肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥1,800 お疲れ部分を もみほぐし【マッサージ】ていきます。肩こり首こり腰痛を改善！辛い肩こり腰痛を改善 もみほぐしで究極のリラクゼーションを！ |
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もみほぐし 45分 ★もみほぐしで体をマッサージし肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥2,700 お疲れ部分を もみほぐし【マッサージ】ていきます。肩こり首こり腰痛を改善！辛い肩こり腰痛を改善 もみほぐしで究極のリラクゼーションを！ |
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もみほぐし 60分 ★もみほぐしで体をマッサージし肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥3,500 お疲れ部分を もみほぐし【マッサージ】ていきます。肩こり首こり腰痛を改善！辛い肩こり腰痛を改善 もみほぐしで究極のリラクゼーションを！ |
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もみほぐし 75分 ★もみほぐしで体をマッサージし肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥4,400 お疲れ部分を もみほぐし【マッサージ】ていきます。肩こり首こり腰痛を改善！辛い肩こり腰痛を改善 もみほぐしで究極のリラクゼーションを！ |
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もみほぐし 90分 ★もみほぐしで体をマッサージし肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥5,300 お疲れ部分を もみほぐし【マッサージ】ていきます。肩こり首こり腰痛を改善！辛い肩こり腰痛を改善 もみほぐしで究極のリラクゼーションを！ |
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もみほぐし 105分 ★もみほぐしで体をマッサージし肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥6,100 お疲れ部分を もみほぐし【マッサージ】ていきます。肩こり首こり腰痛を改善！辛い肩こり腰痛を改善 もみほぐしで究極のリラクゼーションを！ |
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もみほぐし 120分 ★もみほぐしで体をマッサージし肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥7,000 お疲れ部分を もみほぐし【マッサージ】ていきます。肩こり首こり腰痛を改善！辛い肩こり腰痛を改善 もみほぐしで究極のリラクゼーションを！ |
整体
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中国整体 60分 ★整体で骨格矯正とマッサージで肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥3,900 体をマッサージしながら、整体 骨格の矯正を行います。肩こり腰痛の方にオススメ、産後の改善にも対応、マッサージをしながら骨格矯正を行います！ |
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【中国整体75分】 整体とマッサージのコースです。★骨格矯正で肩こり 腰痛を改善★ ¥4,800 体をマッサージしながら、整体 骨格の矯正を行います。肩こり腰痛の方にオススメ、産後の改善にも対応、マッサージをしながら骨格矯正を行います！ |
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【中国整体90分】 整体とマッサージのコースです。★骨格矯正で肩こり 腰痛を改善★ ¥5,700 お身体をマッサージしながら、骨格の矯正を行います。肩こり腰痛の方にオススメ、産後の改善にも対応、マッサージをしながら骨格矯正を行います！ |
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【中国整体105分】 整体とマッサージのコースです。★骨格矯正で肩こり 腰痛を改善★ ¥6,500 体をマッサージしながら、整体 骨格の矯正を行います。肩こり腰痛の方にオススメ、産後の改善にも対応、マッサージをしながら骨格矯正を行います！ |
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【中国整体120分】 整体とマッサージのコースです。★骨格矯正で肩こり 腰痛を改善★ ¥7,400 体をマッサージしながら、整体骨格の矯正を行います。肩こり腰痛の方にオススメ、産後の改善にも対応、マッサージをしながら骨格矯正を行います！ |
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【ソフト整体(ストレッチ整体) 60分】 ★骨格矯正で肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥3,900 お身体を マッサージしながら、ストレッチを中心とした整体でお身体の稼働域を整えて矯正を行います。★マッサージで肩こり首こり腰痛を改善します★ |
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【ソフト整体(ストレッチ整体) 75分】 ★骨格矯正で肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥4,800 お身体を マッサージしながら、ストレッチを中心とした整体でお身体の稼働域を整えて矯正を行います。★マッサージで肩こり首こり腰痛を改善します★ |
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【ソフト整体(ストレッチ整体) 90分】 ★骨格矯正で肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥5,700 お身体を マッサージしながら、ストレッチを中心とした整体でお身体の稼働域を整えて調整を行います。★マッサージで肩こり首こり腰痛を改善します★ |
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【ソフト整体(ストレッチ整体) 105分】 ★骨格矯正で肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥6,500 お身体を マッサージしながら、ストレッチを中心とした整体でお身体の稼働域を整えて矯正を行います。★マッサージで肩こり首こり腰痛を改善します★ |
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【ソフト整体(ストレッチ整体) 120分】 ★骨格矯正で肩こり首こり腰痛を改善します★ ¥7,400 お身体を マッサージしながら、ストレッチを中心とした整体でお身体の稼働域を整えて調整を行います。★マッサージで肩こり首こり腰痛を改善します★ |
足裏・リフレクソロジー
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【足裏マッサージ＋もみほぐしセット60分】 ホットアイマス付 ★むくみ改善します★ ¥3,700 足裏マッサージ&マッサージのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに！足裏マッサージ＋もみほぐしのコース！ |
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【足裏マッサージ＋もみほぐしセット75分】 ホットアイマス付 ★むくみ改善します★ ¥4,500 足裏マッサージ&マッサージのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに！足裏マッサージ＋もみほぐしのコース！ |
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【足裏マッサージ＋もみほぐしセット90分】 ホットアイマス付 ★むくみ改善します★ ¥5,600 足裏マッサージ&マッサージのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに！足裏マッサージ＋もみほぐしのコース！ |
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【足裏マッサージ＋もみほぐしセット105分】 ホットアイマス付★むくみ改善します★ ¥6,500 足裏マッサージ&マッサージのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに！足裏マッサージ＋もみほぐしのコース！ |
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【足裏マッサージ＋もみほぐしセット120分】 ホットアイマス付★むくみ改善します★ ¥7,500 足裏マッサージ&マッサージのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに！足裏マッサージ＋もみほぐしのコース！ |
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足裏マッサージ30分【ホットアイマスク付)】 ★足裏のつぼを刺激してむくみ改善★ ¥2,000 足裏にある お身体の反射区と呼ばれる足のつぼをクリームを使いつぼを刺激してアプローチしていきます。膝下までのマッサージします★足つぼで改善★ |
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足裏マッサージ45分 【ホットアイマスク付)】 ★足裏のつぼを刺激してむくみ改善★ ¥3,000 足裏にある お身体の反射区と呼ばれる足のつぼをクリームを使いつぼを刺激してアプローチしていきます。膝下までのマッサージします★足つぼで改善★ |
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足裏マッサージ60分【ホットアイマスク付)】 ★足裏のつぼを刺激してむくみを改善★ ¥4,000 足裏にある お身体の反射区と呼ばれる足のつぼをクリームを使いつぼを刺激してアプローチしていきます。膝下までのマッサージします★足つぼで改善★ |
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リフレクソロジー30分 足のリンパマッサージ【ホットアイマスク付)】★むくみ改善★ ¥2,000 足裏にある反射区（足のつぼ）と呼ばれる場所をオイルを使いマッサージをします。足ツボの刺激が苦手な方にオススメです【膝下までの施術です】 |
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リフレクソロジー45分 足のリンパマッサージ【ホットアイマスク付】★むくみ改善★ ¥3,000 足裏にある反射区（足のつぼ）と呼ばれる場所をオイルを使いマッサージをします。足ツボの刺激が苦手な方にオススメです【膝下までの施術です】 |
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リフレクソロジー60分 足のリンパマッサージ【ホットアイマスク付】★むくみ改善★ ¥4,000 足裏にある反射区（足のつぼ）と呼ばれる場所をオイルを使いマッサージをします。足ツボの刺激が苦手な方にオススメです【膝下までの施術です】 |
その他メニュー（リラク）
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ハンドマッサージ＋もみほぐしセット60分【ホットアイマスク付】 ★肩首こり改善★ ¥3,700 ハンドマッサージと もみほぐしのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに申し付けください。肩こりも改善 |
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ハンドマッサージ＋もみほぐしセット75分【ホットアイマスク付】 ★肩首こり改善★ ¥4,500 ハンドマッサージと もみほぐしのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに申し付けください。 肩こりも改善 |
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ハンドマッサージ＋もみほぐしセット90分【ホットアイマスク付】 ★肩首こり改善★ ¥5,600 ハンドマッサージと もみほぐしのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに申し付けください。肩こりも改善 |
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ハンドトマッサージ＋もみほぐしセット105分【ホットアイマスク付】★肩こり改善★ ¥6,500 ハンドマッサージトと もみほぐしのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに申し付けください。肩こりも改善 |
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ハンドマッサージ＋もみほぐしセット120分【ホットアイマスク付】★肩こり改善★ ¥7,500 ハンドマッサージと もみほぐしのセットコースです。時間配分はご希望をお聞き施術しますので、直接セラピストに申し付けください。肩こりも改善 |
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ハンドマッサージ30分 【ホットアイマスク付】 ★手先の疲れを改善します★ ¥2,000 肘から指先までオイルを使用しトリートメントマッサージします。 手の疲れが気になる方にオススメです。 ★手先の疲れを改善します★ |
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ハンドマッサージ45分 【ホットアイマスク付】 ★手先の疲れを改善します★ ¥3,000 肘から指先までオイル使用しトリートメントマッサージします。手の疲れが気になる方にオススメです。 ★手先の疲れを改善します★ |
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ハンドマッサージ60分 【ホットアイマスク付】 ★手先の疲れを改善します★ ¥4,000 肘から指先までオイル使用しトリートメントマッサージします。手の疲れが気になる方にオススメです ★手先の疲れを改善します★ |
ヘッド
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ドライヘッドマッサージ（ホットアイマスク付）25分 ★ストレスを改善します★ ¥2,500 頭をマッサージしていきます。眼精疲労、ストレスが気になる方にオススメです。デコルテまでおこないます。 ★ストレスを改善します★ |
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ドライヘッドマッサージ (ホットアイマスク付) 45分 ★ストレスを改善します★ ¥4,000 頭をマッサージしていきます。眼精疲労、ストレスが気になる方にオススメです。デコルテまでおこないます。 ★ストレスを改善します★ |
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ヘッド(頭部)経絡調整 頭部のみ 30分 ★ストレスを改善します★ ¥3,000 頭部の気の流れの調整を行います 。眼精疲労などが気になる方にオススメです。 ★ストレスを改善します★ |
備考
★コリコリ肩こり、首こり改善★ 「肩こりと首こりは、長時間のデスクワークやストレス、不適切な姿勢などによって引き起こされることが多いです。これらの症状は、筋肉の緊張や血流の悪化を引き起こし、疲労感や頭痛を引き起こすことがあります。以下に、肩こりと首こりを和らげるためのいくつかの方法を提案します。ストレッチング: 適切なストレッチングは、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善するのに役立ちます。首や肩の周りの筋肉をゆっくりと伸ばすことで、こりを和らげることができます。適切な姿勢: 長時間の座り仕事をする場合、適切な姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩をリラックスさせ、頭は体の中心線に保つことを心掛けてください。定期的な休憩: 長時間同じ姿勢でいると、筋肉に緊張がかかります。定期的に立ち上がって歩く、ストレッチングをするなどして、筋肉の緊張を和らげましょう。マッサージ: マッサージは、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善するのに非常に効果的です。自分でマッサージをすることも、専門のマッサージ師にマッサージをしてもらうことも可能です!!マタニティ対応のスタッフもおりますので、お気軽にお問い合わせください.!
