仕事の効率が上がるマッサージ習慣：2025年4月6日｜リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-04-06 09:33:30.0

仕事の効率が上がるマッサージ習慣: 「最近なんだか集中できない」「朝から体が重い…」
そんな不調、実は“脳疲労”と“自律神経の乱れ”が影響しているかもしれません。

この記事では、日々のパフォーマンス向上に役立つリラクゼーションマッサージの活用法をご紹介します。

【集中力が落ちる原因は？】
1．長時間の緊張状態が続き、自律神経が乱れる
2．ストレスによる血流低下で脳が酸欠状態に
3．首・肩の筋肉が硬直し、脳への血流が悪化

こうした状態では、気合いだけではどうにもならず、“疲れる前にケアする”ことが重要です。

【当サロンのマッサージでできること】
・頭皮・首・肩・背中までをゆるめるオーダーメイド施術
・自律神経を整える深いリラクゼーションの流れ
・アロマと手技で脳まで届く“癒し”を実感

「仕事帰りに寄ったら、翌朝スッキリ目覚められた！」との
お声を多数いただいています。

【自宅でもできるおすすめケア】
・寝る前に肩甲骨をゆっくり回す
・目のまわりを温めて深呼吸

【“休む”が結果を生むサイクル】
「疲れる前に休む」→「自律神経が整う」→「集中力が上がる」→
「作業効率がアップ」→「時短＆ミス削減」→「さらに休める」
これは、現代人にこそ必要な“成果の出る習慣”です。

【まとめ】
不調を感じる前にリセットを。
仕事の質は、体のメンテナンスで変わります。
週に一度のご褒美時間、あなたも取り入れてみませんか？

土日は混み合いますので、ご予約はお早めに！

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住所：沖縄県浦添市経塚382 Olive2 2階
TEL：098-975-7219
駐車場：あり(サロン1階下駄履き)
営業日：月～日 10:00～24:00(最終受付23:00)
休み：不定休(年始・災害時は店休)
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近隣：au経塚店・ソフトバンク経塚店・経塚モノレール駅

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