内側ケア：2024年2月27日｜クレア(CREA)のブログ｜ホットペッパービューティー

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シミケア専門店CREA【クレア】

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クレア(CREA)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-27 11:31:00.0

内側ケア: こんにちは☆シミケア専門サロン”クレア”です(#^^#)

お肌にとって良い成分が沢山ありますがどれを使えば良いのだろう？と思われる方も多いのではないでしょうか？少しお伝えさせていただきますね♪

内側ケアにおすすめな成分のご紹介
●L-システイン
体の内側から代謝を促す働きをもち、抗酸化作用があるアミノ酸です。
ターンオーバーの正常化や、肌トラブルの元となる活性酵素を除去する効果があります。
アミノ酸食品
《大豆製品・牛肉・豚肉・鶏肉・肉類、チーズ》

●トラネキサム酸
メラニン色素や炎症を抑える効果があるアミノ酸です。
美白治療に人気の成分で、シミや肝斑の効果が期待できます。
アミノ酸食品
《大豆製品・牛肉・豚肉・鶏肉・肉類、チーズ》

●ビタミンC（アスコルビン酸）
生命維持に欠かせないが、体内では生成されないため外から取り入れなければならない。
メラニン抑制やコラーゲンの生成の促進、そして毛穴を小さくする効果など、美白だけでなく美容に不可欠な成分です。
ビタミンC食品
《赤ピーマン・黄ピーマン・キウイフルーツ（黄）・ブロッコリー・菜の花・カブの葉・青ピーマン・キウイフルーツ（緑）》

●ビタミンE
強力な抗酸化作用があるビタミンであり、別名「若返りのビタミン」と呼ばれています。
ビタミンE食品
《卵・アーモンド・オリーブオイル・胚芽油・アボカド・大豆・うなぎ・かぼちゃ》

メラニンくすみの方や美白になりたいという方は、美白成分の「ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、アルブチン」が入ってるスキンケア商品を使うことがおすすめ＼(^o^)／
食べ物として摂取することも出来るので、思い出したら食べてみて下さいね♪

クレアではシミ以外にもイオン導出・導入もございますので、気になる方はぜひお試しくださいませ(^^)
内側からも外側からもケアし、更なる美肌を手に入れましょう(*^^*)

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