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慧仁治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 08:47:12.0
- 【なぜ食いしばると顔が変形するのか？】
- こんにちは！
慧仁治療院の堀之内です。
食いしばりが続くと、あごやこめかみの筋肉だけでなく、
首～肩～背中までの筋膜が連動して硬くなります。
これは、脳が「常に噛みしめる状態が正しい」と誤って記憶しているため。
顔と姿勢はつながっており、咬筋・胸鎖乳突筋・僧帽筋などが常に緊張することで、
顔が横に広がり、フェイスラインが下がり、首が短く見える――。
いわば「顔と肩が一体化した鎧のような状態」です。
この状態では血流やリンパの循環が滞り、むくみ・たるみ・くすみが悪化。
マッサージやスキンケアだけでは改善しません。
鍼灸では、過緊張した深層筋に直接アプローチし、
筋肉と神経の誤作動をリセット。
噛みしめ癖、そのものを整えることで、
顔の左右差やフェイスラインが自然に引き締まっていきます。
次回は、
【第3部】食いしばり顔からの卒業。力を抜いて生きるための方法
をお伝えします。＼圧倒的改善口コミ数 ★評価4.97／
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