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ディエール(Diailes)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-05 15:50:09.0
- 季節の変わり目には肌荒れに要注意！
- 11月に突入して、寒かったり暑かったりと服装が迷う季節がやってきましたね。
季節の変わり目は気温や湿度が大きく変わりやすく、自律神経のバランスが崩れやすくなり、皮膚のバリア機能が低下することが肌荒れを引き起こす１つの要因だと考えられています。
一年のなかでも、特に肌荒れが起こりやすいのは秋～冬です。
夏の紫外線による影響でダメージを受けた状態の肌に、乾いた空気が肌の乾燥を進行させ、肌の乾燥やカサつき、それに伴うかゆみに悩まされる方が多くいるのです。
そこで、大事になってくるのが気温、湿度の変化に配慮した"スキンケア"です！
1.丁寧な洗顔を行う
スキンケアのなかでも洗顔は、特にやさしく行うようにしましょう。肌の乾燥が進行するのを防ぐためには、やさしく洗うことが大切です。
また、洗顔料は肌への負担が少ない低刺激なものを選びましょう。洗浄力の強すぎる洗顔料は、皮膚のバリア機能が低下した肌には刺激となり、肌の乾燥を招く要因となることがあります。
2.しっかりと保湿をする
洗顔後は美容液、化粧水、乳液、クリームなどを使って肌にうるおいを与えます。特に小鼻や口、目の周りは塗り忘れしやすい部分なので、意識して塗るようにしましょう。
化粧水は塗りむらができにくくなるよう、コットンを使用するのがおすすめ。また、フェイスマスクや部分美容液を使って集中ケアするのも効果的です☆
投稿者
Ｄiailes
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