【過労/ストレスからくる不眠・腰痛・肩こり解消 専門店】リンパマッサージサロンエン
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リンパマッサージサロンエンのブログ
- 【季節の変わり目】による体調不良
- 皆様、こんにちは!
最近ご来店になるお客様で「体調不良」を訴える方が多くなってきています。
・疲れが取れない
・風邪をひいた後の咳がなかなか治らない
・皮膚が痒い
・太って何をしても痩せれない
・眠りが浅い…等
それは【季節の変わり目】による体調不良かもしれません。
季節の変わり目はどうしても環境の変化に馴染もうと、身体がいつも以上に働いていて、免疫力が下がっている状態です。
その様な状況でおススメしたいことは、
・しんどい時は無理をしない
・休む
・よく眠る
・美味しく食べて腹八分目
・お風呂に浸かる
・ストレスは早めに発散する…等
当たり前のことばかりですが、これってとても重要なのですよね。
今この変わり目でいかに上手く移行するかによって、この冬の体調にも関わってきます。
当サロンでは、お客様の体調に合わせて心と身体のケア、そしてホームケアも含め総合サポートさせていただきます。
『病院に行くほどではないが体調改善したい!』『私の身体どうなっているのか知りたい!』『とりあえず癒されたい!』という方どちら様でも是非ともご来店くださいませ。
皆様にお会いできることを楽しみにしております♪
リンパマッサージサロンエン
西岡
〈リンパマッサージ/マッサージ/ヘッドスパ/リンパ/ヘッドマッサージ/肩こり/腰痛/整体/足つぼ/アロマ/ヘッド/筋膜リリース/オイルマッサージ/カッピング/広尾/恵比寿/渋谷/中目黒/六本木/麻布〉
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