Beauty self salon X -セルフエステ・脱毛・ホワイトニング専門店-【エックス】
ビューティーサロンエックス ーセルフエステ・ダツモウ・ホワイトニングセンモンテンー
- エステ
- 静岡県浜松市中央区佐藤３－２３－５
- 八幡駅から車で約5分
エックス(X)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-20 11:16:48.0
- 痩身エステ後の注意点
・施術後にアルコール摂取
施術後にお酒を飲んでしまうとアルコール分解に対して優先的に肝臓が働きかけるので
老廃物や脂肪などの排出の効果が弱まってしまいます。
施術後24時間以内はアルコールを摂取しないことをオススメします。
・施術後の食事
施術後は血液循環が良くなり代謝が上がるのでカロリーを吸収しやすい状態になりますので
エステ後の１時間後ぐらいはお食事を控えることをオススメします。
炭水化物や塩分、糖分の多いものは控えて頂いて高タンパク、ビタミンをとって頂くことが
オススメです。
・施術後に激しい運動
施術当日は筋トレや激しい運動は身体に負担がかかるので避けた方が良いです。
ストレッチなどは大丈夫です。
施術後は当てた部位をマッサージしてあげると、より施術効果を実感してもらえると思うので
マッサージはオススメです。
・水分をしっかり摂取
水分は老廃物や脂肪などの体外への排出を促進します。
ダイエットだけでなく健康のためにも水分補給をしっかり摂取するのがオススメです。
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