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- 北海道札幌市豊平区月寒東２条１８丁目７－６２ アパートメントユース１０１号室
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東月寒ぱれっと整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-10 15:21:40.0
- お悩み：産後の尾骨の痛み
- 今回のお悩みは「産後から尾骨の痛みが取れないんです…」というもの。
実はこのお悩みで来院してくれる方が多いのです。
尾骨にはいろいろな筋肉がくっついているので、出産時に負荷がかかりやすいんです。
骨盤の捻れによってさらに負荷がかかり続けていると、回復する時間がなく痛いままなのです。
また、産後6ヶ月くらいまでは骨盤を緩めるホルモンであるリラキシンを分泌されるため、骨盤が歪みやすいことも原因の一つでもあります。
当院での施術は【骨盤の位置を正す】【血流を促す】をポイントにやっていきます。
【骨盤の位置を正す】ことによって筋肉の張りを緩めて、【血流を促す】ことで回復スピードを早めることを目的にします。
あとは【座り方】が重要。
仙骨が倒れた状態…簡単にいうと背中を丸めた状態で座っていると、尾骨に負荷がかかってしまいます。
ちょっと座り方を気をつけると、尾骨の痛みが軽減されることがありますので試してみてください！
仙骨を倒さない？どんな座り方？時になる方は当院に一度ご相談を！！
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女性のための整体やさん ぱれっと / 東月寒ぱれっと整骨院
住所：札幌市豊平区月寒東2条18丁目7-62 アパートメントユース101号室
時間：10:00~12:00/14:00~19:00
(水・土 10:00~12:00)
休み：日・祝日
お問合せ：LINE(@087krnet)かメールでご連絡ください
メール：info@palette108.com
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