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ほねキング 八柱駅南口整骨院のブログ
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投稿日：2024-07-06 09:46:17.0
- 「肩こり」について
いつも沢山のご予約誠にありがとうございます。
本日は「肩こり」についてお話させていただきます。
肩の痛みや重だるさを感じる肩こりは、
男性に比べて女性で発症することが多く、
その数はおよそ倍ともいわれています。
肩こりが酷くなると頭痛や吐き気を伴う方もいらっしゃいます。
【肩こりの原因】
●血行不良
血液の循環が悪くなって筋肉に酸素が十分に行き届かなくなると、
酸素が不足した状態となって痛み物質を分泌します。
●ストレス
慢性的に過度なストレスに晒された状態でいると、
肩こりを生じさせるリスクが高くなります。
●運動不足
本来、筋肉は十分に動かして使っていれば、動きが悪くなることはありません。
しかし、デスクワークや運動不足などで筋肉を動かさないようになると、
本来の使い方ができなくなってしまい筋肉が硬くなったり、動きに制限が出たりしてしまいます。
当院では様々な肩こりの症状を改善した実績がございます。
肩こりでお悩みの方は是非ご相談ください。
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