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ほねキング 八柱駅南口整骨院のブログ
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投稿日：2024-11-05 17:25:40.0
- 産後骨盤矯正
- こんにちは♪ほねキング八柱駅南口整骨院です！
産後骨盤矯正は、出産を終えたお母さんに多く行われる施術です。妊娠中は、赤ちゃんを育てやすくするために骨盤を緩めるホルモンが分泌されます。この過程で骨盤が歪んだり、筋肉や内臓に負担がかかることがあります。
出産後、妊娠中に歪んだ骨盤は、姿勢の悪化を招きます。その結果、腰痛や股関節痛、内臓機能の低下による便秘、さらには免疫力の低下や不眠症、冷え性、ひどい生理痛などの症状が現れることがあります。これらの症状を軽減するために、産後骨盤矯正を希望する方が増えています。
骨盤矯正には、専用の矯正ベルトを使用する方法もありますが、これには時間がかかり、単にベルトを巻くだけでは症状が改善されるか不安が残ることもあります。整骨院に通う場合、アクセスが良い場所を選ぶことが重要です。また、複数回の施術が必要となるため、信頼できる整骨院を見つけることも大切です。
整骨院では、専門の施術者が個々の状態を評価し、最適な施術方法を提案します。手技によるアプローチや、ストレッチ、筋力トレーニングを組み合わせて行うことが一般的です。これにより、骨盤の位置を正し、筋肉の緊張を緩和し、内臓の機能を改善することが期待できます。
産後の体はデリケートですが、骨盤矯正を通じて身体の不調を和らげることができます。産後のケアを怠らず、健康な身体を取り戻しましょう。自分に合った施術を受けることで、より快適な育児生活が実現します。
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