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きしの美容整体院

キシノビヨウセイタイイン

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きしの美容整体院のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 台風や秋雨前線による「気圧痛・頭痛」に注意!
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    投稿日:
    2025-10-20 12:22:57.0
    投稿者:
    岸野 祐
    最近は台風や秋雨前線の影響で、気圧の変化が大きい日が続いています。そんな時、「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「肩や首がこる」といった不調を感じていませんか?それは“…続きを見る
  • 産後ママの便秘について!
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    投稿日:
    2025-10-07 10:03:58.0
    投稿者:
    岸野 祐
    出産後、「便秘がひどくなった」「スッキリしない日が増えた」というお悩みをよく聞きます。ホルモンバランスの変化や生活リズムの乱れによって、腸の動きが低下しやすくなっているこ…続きを見る
  • 産後の肩こり・首こりについて!
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    投稿日:
    2025-09-22 14:46:36.0
    投稿者:
    岸野 祐
    出産後、多くのママが悩まされるのが「肩こり」や「首こり」です。赤ちゃんのお世話はとても幸せな時間ですが、身体には大きな負担がかかっています。・産後に肩こり・首こりが起こる…続きを見る
  • 産後うつについて
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    投稿日:
    2025-09-15 15:52:39.0
    投稿者:
    岸野 祐
    出産後、赤ちゃんとの生活が始まると幸せな気持ちがある一方で、心が沈んでしまったり、涙が出てしまうことがあります。これが一時的な「マタニティブルーズ」であれば数日から1~2週…続きを見る
  • 自律神経と不眠の関係について
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    投稿日:
    2025-09-08 13:21:38.0
    投稿者:
    岸野 祐
    眠りたいのに、なかなか寝つけない。途中で目が覚めてしまう。そんな不眠の背景には「自律神経の乱れ」が大きく関わっています。自律神経には、日中に活発に働く交感神経と、リラック…続きを見る
  • 肩こりと呼吸の関係
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    投稿日:
    2025-08-25 15:18:18.0
    投稿者:
    岸野 祐
    肩こりといえば、長時間のスマホやパソコン作業で筋肉が固まってしまうのが原因と思いがちですが、実は「呼吸」とも深く関係しています。呼吸が浅くなると、首や肩の周りの筋肉を余計…続きを見る
  • 食いしばりと頭痛の関係について!
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    投稿日:
    2025-08-19 19:46:55.0
    投稿者:
    岸野 祐
    朝起きたときにこめかみが重い、頭がズーンと痛む…そんな症状はありませんか?実はその頭痛、夜間の「歯のくいしばり」や「歯ぎしり」が原因になっていることがあります。強い力で歯…続きを見る
  • ネイルOpen    8/6.8/20.8/26
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    投稿日:
    2025-08-05 11:30:35.0
    投稿者:
    あき え
    皆さんはじめまして♪ネイル担当のあきえと申します!簡単に自己紹介させていただきます!○現役ネイリスト  歴5年    馴染みカラーや透明感カラーが好きです    お客様に施術するア…続きを見る
  • 夏のむくみ!冷房と水分不足が引き起こす“だる重”
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    投稿日:
    2025-08-04 13:17:24.0
    投稿者:
    岸野 祐
    こんにちは、きしの美容整体院です。8月に入り、本格的な暑さが続いていますね。「最近なんだか体が重い…」「足がパンパンにむくんでる…」そんなお声をよく耳にします。実はこれ、…続きを見る
  • 体と心の疲れに気づいてあげるタイミング。
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    投稿日:
    2025-07-24 14:46:34.0
    投稿者:
    岸野 祐
    こんにちは、きしの美容整体院です。7月も後半に入り、暑さや日常の忙しさで、知らず知らずのうちに疲れがたまっていませんか?特に、周りのためにがんばりすぎてしまう女性ほど、「…続きを見る

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