実は、整体で正月太りを解消することができるんです！：2024年1月5日｜ビオ接骨院小牧院のブログ

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投稿日：2024-01-05 12:09:16.0

実は、整体で正月太りを解消することができるんです！: こんにちは！
こまき接骨院です(^^♪

楽しいお正月はお過ごしでしょうか？

楽しい反面、
また食べちゃった。。。
全然動いていない。。。
などの罪悪感も積もってはないでしょうか？
そんな罪悪感を、実は整体で解消することが出来るんです！

そこで今回は、このブログを見て下さった方にだけ
こっそり、リセット方法をご紹介させていただきます♪

【一つ目】

ファスティングしてデトックス！

ファスティングはダイエットに用いられることも多いですが、
当院は反対です。
それはリバウンドするからです。

過剰にカロリーや栄養素を減らしてしまうと、
それを補おうと食べすぎてしまうからです。

ただし、今回は【食べすぎたから】できる状態です。
5日間程度ですので、ファスティングしてデトックスした状態でスタートをしましょう！

【2つ目】

循環を改善させましょう！
正月は動くことが減ります。

この間に身体が硬くなり、循環が悪くなり、代謝が悪くなっている状態です。
すぐに身体を整えて循環を改善させましょう。
整体で身体を整え循環を改善することが大切です。

硬いままスタートすると、代謝が低下した状態が続きますので、
「太りやすい体質」で一年をスタートさせてしまいます。

「痩せやすい体質」を作ってスタートさせましょう♪
＜ビオ整骨院小牧院>
●身体を歪みを根本改善する【骨盤矯正】
◯姿勢を綺麗にする【猫背矯正】
●産後にオススメ【マタニティ産後矯正】
○どこへ行っても良くならなかった体の不調を良くする【整体マッサージ】

【営業時間】9:00～12:00/16:00～20:00
【定休日】毎週水曜日
【住所】愛知県小牧市北外山710-10　さくらビル2階B
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