かりやさくらせっこついん
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 愛知県刈谷市原崎町１丁目２０４番地
- JR刈谷駅から車で7分 逢妻駅から車で8分 バス生きがいセンターから徒歩3分
かりやさくら接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 16:39:03.0
- 『ぎっくり腰になりやすい人』
本日はぎっくり腰になりやすい人の特徴です。
ギックリ腰になりやすい人の姿勢には以下の特徴があります：
1. 前かがみの姿勢：常に背中を丸め、肩を前に出している姿勢です。これは腰椎に負担をかけ、ギックリ腰を引き起こす可能性が高まります。
2. 姿勢の乱れ：正しい姿勢を保つことができず、長時間同じ姿勢を続けることが難しい場合があります。たとえば、椅子に座っているときに背中を丸めたり、片足に体重をかけたりすることもあります。
3. 筋肉が弱い：十分に強化されていないインナーマッスル は、腰椎の安定性を欠いているため、ギックリ腰になりやすい要因となります。
4. 運動不足：運動不足は筋力の低下を引き起こし、腰回りの筋群の柔軟性や強度に影響を与えます。これにより、ギックリ腰のリスクが高まります。
5. 長時間の座り仕事：長時間座り続ける仕事をしている人は、座り方やデスクの高さなどによって姿勢が乱れやすくなります。これにより、腰椎に余分な負担がかかり、ギックリ腰の発症リスクが高まります。
ギックリ腰になりやすい人は、より正しい姿勢を保つために、姿勢改善やインナーマッスル の強化、運動習慣の導入などを取り入れることが重要です。また、長時間座り仕事を行っている場合は、適切な座椅子やデスクの高さ、定期的なストレッチや運動を取り入れることも効果的です。
ぎっくり腰でお困りの方は当院にご相談ください！
TNブレイン/インナーマッスル /EMS/刈谷/整体/接骨院/整骨院/腰痛/頭痛/ぎっくり腰/首肩こり/ばね指/足底腱膜炎/ストレートネック/片頭痛/骨盤/交通事故治療/知立/安城/碧南/高浜/交通事故/健康
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,500
【どなたでもOK◎】施術内容おまかせコース 60分 ￥5,500～
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-12
-
●2025-05-06
-
●2025-04-30
-
●2025-04-19
-
●2025-04-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
もっと見る
かりやさくら接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
一番人気☆≪首/肩こり特化！≫お悩み根本改善 ￥6500→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【限定】 新規ご予約の方限定クーポン/先着3名【全身調整￥3900 ¥3,900
|
|
全 員 |
【どなたでもOK◎】施術内容おまかせコース 60分 ￥5,500～ ¥5,500
|
|
新 規 |
≪慢性的な腰痛/姿勢が気になる≫お悩み根本改善 ￥6500→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【不調改善】刈谷地区初 『TNブレイン』 8800円→5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
≪つらい頭痛に特化！≫お悩み根本改善 ￥6500→￥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
