元氣ストレッチのブログ
プライベート
投稿日：2023-12-31 20:20:46.0
- 五行五色
- 今年は暖冬なんですか、
桂川河畔にはもう菜の花咲いていました
遥か向こうに愛宕山を望みます
気持ちイイ～春を告げる花? 野菜?
ビタミンＣの含有量がトップクラス
鮮やかすぎる黄色と緑色なので先ずは
目で楽しんでから、美味しくいただいて
ください
食べるとは口から入れる事
見るとは目から入れる事
どちらも体内に入りますスマホやパソコンでお疲れの
方が多いですね!
肝臓と目はワンチームなのです
肝臓は【血の貯蔵庫】で目は大量の
血を使います
目をどんどん使うと、肝臓はどんどん
目に血を送ります
肝臓はフル回転で、疲れてきます肝臓は栄養素を蓄え
必要な処に送り出しています
パソコン作業は想像以上に肝臓に負担をかけているのです写真は15種類のおかずランチです
まさに色々とりどり!
目にも鮮やか
五行の基本五色を使い
味覚からも視覚からも栄養素的にも満点です～
ご馳走様でした
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