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ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田

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ゼロスポ鍼灸院接骨院上田のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 09:10:40.0

投稿者：

熊崎優夏

睡眠は大切です！

こんにちは！ゼロスポ上田です！本日は睡眠についてです。皆さんは、よく眠れていますか？疲れが溜まってくると眠れないのか、眠れてないから疲れが取れないのか・・・順番はどうであ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-16 09:49:41.0

投稿者：

松橋陸

入浴について！

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！突然ですが、最近湯船に浸かっていますか？シャワーだけで済ませていませんか？本日は湯船に浸かることについてお話しします！効果は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 10:27:55.0

投稿者：

熊崎優夏

筋肉には痛みの出る硬さと出ない硬さがある？

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！皆さんは、自分の「筋肉が硬いな」と感じたことはありますか？慢性的な肩こりや腰痛が厚生労働省によって国民病だと言われている現代…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 17:36:10.0

投稿者：

松橋陸

猫背整体について！

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院　上田です。皆さんは、ご自身の普段の姿勢を見たことはありますか？背中が丸く、首が前に出ていて、猫背になっていませんか？姿勢が崩れると、見…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 10:07:17.0

投稿者：

熊崎優夏

捻挫について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！身体を動かす上で多い怪我が捻挫と言われています。そのため今日は捻挫についてお話しします！皆さんは捻挫したことはありますか？実…続きを見る
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投稿日：

2024-03-10 11:54:28.0

投稿者：

熊崎優夏

産後の骨盤について

こんにちは！ゼロスポ上田です！本日は産後矯正の適応期間について説明していきます！産後矯正は産後2ヶ月から2年が適応期間と言われています。ですが、ゴールデンタイムと言って【　…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 10:07:11.0

投稿者：

熊崎優夏

仙腸関節について

こんにちは！ゼロスポ上田です！突然ですが皆さんは仙腸関節障害という言葉を聞いた事はありますか！？まず、仙腸関節と言うのは骨盤の後方にある仙骨という骨と側方にある腸骨という…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 10:33:03.0

投稿者：

熊崎優夏

肩関節について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です。本日は肩の痛みについてお伝えします！身体にはたくさんの関節がありますが、その中でも肩関節は、日常動作においてとても重要な関節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 10:08:10.0

投稿者：

熊崎優夏

PMSについて

皆さんこんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！本日はPMSについてです。【月経前症候群とは】月経前症候群（PMS）とは、月経前の３～１０日の間精神的あるいは身体的な症状が…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 10:26:52.0

投稿者：

松橋陸

繰り返す身体の不調について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院上田です！皆さんは慢性的な「首・肩こり」や「腰痛」で長い間お悩みになっていませんか？その症状の原因は【骨盤の歪み】かも知れません！本日…続きを見る