整体でくすぐったいことありませんか？：2023年11月24日｜ゼロスポ鍼灸院接骨院上田のブログ

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投稿日：2023-11-24 10:00:44.0

整体でくすぐったいことありませんか？: こんにちは！
ゼロスポ鍼灸院接骨院上田です！

整体でくすぐったい経験ありますか？

整体などで背中や肩をマッサージされた時に、くすぐったく感じる、または強く押されていないのに痛いと感じた経験はありませんか？くすぐったく感じるような動きをされたり強く押し付けられたりしていないのに、くすぐったいと感じる場合は体の不調が原因かもしれません！

〈原因〉
1.凝りすぎて神経過敏になっているから
マッサージで押された場所がくすぐったくなる原因は、その場所が凝りすぎて神経が過敏になっているからです。肉体的、精神的ストレスがたまったり、自律神経が乱れたりすると全身の筋肉は緊張するようになっています。
筋緊張が異常に高まってしまう状態（過緊張）になると、血液の循環が悪くなり、身体が冷える、そして肩や背中、腰など身体のさまざまな部位に凝りを感じます。

2.自律神経が過剰反応を起こしているから
マッサージでくすぐったいと感じるのは、自律神経の過剰反応が起こっているからです。人間にはくすぐったいという感覚器官はなく、痛覚に与えられた微かな感覚をくすぐったいと感じます。

精神的なストレスや生活習慣などが原因で自律神経に支障をきたすと、身体がその場所を攻撃される、危険だと察知し、くすぐったく感じます。また、自律神経の乱れは慢性疲労を引き起こす原因の1つになるとも考えられています。
ゆっくりと休む時間を取ることや、規則正しい生活を意識し体の不調を改善していきましょう！

当店のマッサージでは、筋肉をスライドさせて血液とリンパの流れを良くして疲労の原因である疲労物質を除去していきます。
また、筋肉・筋膜にもアプローチするため過緊張や神経の圧迫を緩めて自律神経を整え、身体の不調を減らしていきます。

身体の不調が気になる方はぜひゼロスポ鍼灸院接骨院上田にお越しください！

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