ゼロスポシンキュウイン・セイコツイン ウエダ
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ゼロスポ鍼灸院 接骨院 上田のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-28 14:18:38.0
- 梨状筋症候群について
- こんにちは!
ゼロスポ鍼灸院・接骨院 上田です!
皆さんの中に、運動後やただ座っているだけなのに、
お尻から足にかけて痛みや痺れを感じている方は居ませんか?
もしかするとその症状は、“梨状筋症候群“かも!【梨状筋症候群とは?】
骨盤の近くに、梨状筋という筋肉が付いており、
その筋肉は普段は柔らかいのですが、普段の姿勢や使い方が悪いことで、
負担がかかり筋肉が固くなってしまい、その近くを走る坐骨神経を圧迫してしまい、
階段の上り下りやランニング中に痺れがでたりと坐骨神経痛を起こしてしまいます。
そして、お尻周りの筋肉の硬さを、
放置していると腰痛の原因にもなってきてしまいます‥
当院では硬くなっている筋肉をほぐしたり、骨盤などの身体の歪みを矯正し、
姿勢から改善する『ゼロ整体』や
姿勢を維持する筋肉を鍛える『楽トレ』など
患者様の原因を探し、それにあった方法を行います!
原因を知りたい方やセルフケアだけでは痛みが改善しないという方は
是非一度ご相談ください!
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