オーガニックシンキュウセイコツインサイジョウイン
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オーガニック鍼灸整骨院 西条院(ORGANIC鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-15 11:35:27.0
- こりによるデメリット
- こんにちは！
肩こり、首こりの名で広く浸透している『こり』。
いわゆる『こり』とはどのような状態なのでしょうか？
『こり』とは筋肉が縮こまった状態！
通常、筋肉は力を入れた時に縮こまり固くなります。
力を抜いた際には、筋肉が緩み柔らかくなるのが理想です。
力を抜いているつもりでも、無意識に筋肉が縮こまり
固くなってしまった状態がいわゆる『こった』状態です。
■こりのデメリット3選
1.酸欠になる
筋肉が縮こまり固くなると、筋肉へと流れていた血管が
圧迫され血流が悪くなり、結果筋肉が酸欠状態になります。
2.痛みに過敏になる
筋肉が酸欠状態になると、痛みに対して過敏な状態になります。
3.動きづらくなる
筋肉は伸びたり縮んだりすることで関節を動かしています。
こった状態では筋肉が伸びにくくなるため関節を
動かしづらくなってしまいます。
こりが解消すると、痛みも出にくく
身体も動かしやすくなります！
当院では、患者様一人一人の目標に
合わせて治療を組み立てていきます。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、
再発予防や更なるパフォーマンスアップに
向けてサポートさせていただきます！
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ORGANIC鍼灸整骨院西条院
愛媛県西条市新田155フレスポ西条敷地内
0897-56-1565
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