オーガニックシンキュウセイコツインサイジョウイン
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オーガニック鍼灸整骨院 西条院(ORGANIC鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-18 15:11:36.0
- 肩甲骨が硬いことのデメリット
- こんにちはORGANIC鍼灸整骨院西条院です！
今回は肩甲骨が硬いことのデメリットについてお知らせします。
・手を挙げる動作など可動域に制限がかかる
・肩が凝りやすい
・肩甲骨が硬くなることで、血流が悪くなる
・肩甲骨の動きが悪いことで周りの筋肉も硬くなりやすい
・肩甲骨が挙がり固まると印象も良くない
・野球などの投球動作では可動域に制限がかかり、筋肉への負担が増える
・五十肩、四十肩に発展することもある
・血行不良により代謝が落ち、太りやすくなる
など上記以外にも挙げたらきりがありません。
肩甲骨が硬くなりやすい人の特徴
・普段から肩を回すなどの習慣がない
・デスクワークなどで同じ体制を長時間続けている
・長年体のケアをしてこなかった
・普段から姿勢が悪い
・日々の運動不足
・日常的にストレスがある
デスクワークの方で姿勢が悪く、ストレッチをする習慣がない人は肩甲骨が硬くなりがちです。
また、ずっと体のケアをしてこなかった中高年以上の方も長年の積み重ねで硬くなりやすいです。
当院では施術の１つに肩甲骨はがしがあり、肩甲骨と肋骨の癒着を取ることが出来ます。
是非一度体験してください！
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愛媛県西条市新田155フレスポ西条敷地内
0897-56-1565
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