ぽのぽののブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-24 14:17:22.0
- 首を暖めましょう
- 昨日は御堂筋で阪神とオリックスの優勝パレードが行われましたね！
サロンから近いのですが、人がめちゃくちゃ多くて見に行くのは断念しましたσ(^_^;)
昨日は天候もよく、気温も暖かくて過ごしやすかったですが、今日の夜から冷え込み、明日は12月並みの気温になるとか…
気温差で体調も崩しやすいですし、乾燥もしているので本当にお気をつけくださいね。
身体を冷やさないようにしましょうという話はよく聞くと思います。
体が冷えると血行が悪くなって様々なところの不調が出やすいからですね。
特に冬になると手足が冷たくて辛いという経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
なるべく夏場から対策をするのがいいのですが、夏は過ぎ去ったので、今できる対策をしましょう！
よく３首を暖めるといいと言います。
首・手首・足首
ですね。
手首、足首は冷え性の方は必須だと思います。
では、首はどうでしょうか？
首こりや肩こりにいいのはもちろんなんですが、首のしわ対策にもなります♪
私の母は今年79歳ですが、首のしわが一切ありません。
元々冷え性だったというのもあるんですが、徹底的に首を冷やさなかったんです。
それこそ、夏でも冷房の効いている室内ではチュール素材の首まである服を着るとか薄いスカーフを巻くなど、首を暖め続けました。
その結果、79歳の現在でも首にしわは一切ないんです。
羨ましいです(>_<)
明日から寒くなるとの事なので、ぜひ首も冷やさないようにしてくださいね。
ご予約をお待ちしてます♪
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