ソラーレ 志木の口コミ一覧

ジョンさとう　様
いつもご利用頂きまして、また、高評価のご投稿、ありがとうございます。
『一度やってもらうと「やみつき」になる感じです。』そう言って頂くと大変嬉しいです。
ジョンさとう様の場合、リラクゼーションを入れながらコンディショニングを行わせて頂いております。
当ジムの特徴は、コンディショニングと言う方法で自覚症状のないお体のゆがみをチェックし、歪んでいたらゆがみのない状態に整えてから、再び歪みにくくするための筋肉に覚え込ませるトレーニングを行うことで、自立した生活と生活の質(QOL)の向上に繋げます。
これからも微力ながら、お力になれれば大変嬉しく思います。

えんども様

いつも当ジムをご利用頂きまして、また、高評価の口コミのご投稿を頂きありがとうございます。
パーソナルトレーニングの際に、いつも心がけていることの一つは、お客様が「なぜ」「どうして」と思われることに対して、説明をして十分納得して頂いた上で、進めると言うことです。
このことがトレーニング効果の向上と、そしてご自身のセルフケアへのモチベーションアップにもつながると考えています。
お体のゆがみは、放っておくと痛みや機能低下にもつながりますので、是非、定期的なパーソナルトレーニングの継続をお願いします。
これからも趣味のフットサルを楽しみながら、元気に年齢を重ねていきましょう。
微力ながらえんども様のお力になれるよう、今後ともがんばります!

ジョンさとう　様

いつもご利用いただき、また、この度は高評価の口コミもご投稿いただきまして、ありがとうございます。
お体のゆがみ（筋肉のアンバランス）が、本来お持ちの機能を低下させたり、痛みに繋がっていくので、先ずお体をチェックさせて頂き、ゆがんでいたらコンディショニングという方法で、バランスを整えます。
筋肉のバランスが整った状態となったら、QOL（生活の質）の向上に向けた体幹・姿勢・スポーツ動作などのための筋肉の強化を図るトレーニングとなります。
ジョンさとう様が趣味のスポーツを楽しみながら、安心して年齢をかさねていくことができるよう、微力ながらこれからも頑張っていきますので、よろしくお願い致します。

ユウジ　様
いつもご来店いただき、また、今回は口コミもご投稿いただきまして、ありがとうございます。
１２月２８日のパーソナルトレーニングは、足、腰、背中、肩いづれもゆがみ（筋肉のアンバランス）がなく、コンディショニングで筋肉バランスを整える必要がない整ったお体でした！
この状態の継続ができれば、疲れにくいお体と、また、痛みの予防とQOL（生活の質）の向上が手に入るので、頑張りましょう。
また、この日は仕事納めだったので、一年間の疲れをとって、気持ちよく新年を迎えようと言うことになり、最後にホットパックで背中を温めた後に、オイルマッサージをさせていただきました。
どうでしょうか、スッキリして２０２４年を迎えることができましたでしょうか？
今年も微力ながら、ユウジ　様のお力になれればいいなと思っておりますので、よろしくお願いいたします。

ジョンさとう様

いつも当ジムをご利用いただき、また、高評価の口コミも頂戴し、ありがとうございます。
パーソナルトレーニングの前後では、体の軽さが明らかに違い、毎回、帰りはスキップするようなリズムで歩くことができるとのこと、担当のパーソナルトレーナーとして、なにものにも代えがたい嬉しいお言葉です。
当ジムは、痛みや機能低下の原因となる筋肉のアンバランスをコンディショニングという手法でなくし、バランスの取れた状態で、筋力を強化するトレーニングを行うこととしています。
よって痛みや機能低下の改善と予防ができることになるので、QOL（生活の質）の向上につながります。
これからご趣味のゴルフとテニスを楽しみながら、安心して年齢を重ねていける体になるよう微力ながら頑張りたいと思いますので、今後ともよろしくお願い致します。

こうちゃん様

日頃、当ジムのパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
また、口コミの投稿、ありがとうございます。

膝、腰、肩の張りが取れて、よかったです！
体を捻る筋肉（外腹斜筋・内腹斜筋）は、弱化しやすく、体のゆがみにつながるだけでなく、寝返りや立つ・座るなどの生活動作にも少なからぬ影響を与えるため、課題の一つでもある捻る筋肉の強化を行い、また、take-out　メニューとしてお持ち帰り頂きましたので、セルコンディショニングとトレーニングの程、よろしくお願いいたします。
こうちゃん様のご要望である「山を楽しむための体づくり」に微力ながら頑張りたいと思いますので、今後とも当ジムをよろしくお願い致します。

Jカモン　様
日頃、当ジムをご利用いただきまして、ありがとうございます。
また、口コミの投稿ありがとうございます。

「普段、悪くはないけれど季節変り目や過労の時は、腰に痛みが出る」とお聞したので、腰痛不安の改善に繋げるパーソナルトレーニングを行いました。
痛みの多くの原因は、自覚症状のない「体のゆがみ」となっているため、まず、コンディショニングでゆがみのない状態を作り、その後、筋力を強化して再びゆがみにくい体を作るトレーニングを行いました。
これからも　Jカモン　様のQOL（生活の質）向上のため、微力ながら頑張りたいと思いますので、今後ともよろしくお願い致します。

ユウジ様

いつも弊ジムをご利用いただきまして、ありがとうございます。
一か月ほど前からフロントランジ動作の深い背屈時に右足趾（2趾、3趾）で出る痛みが、なかなか改善せず、また、日常的な生活動作でも痛みがあり、困っていらっしゃるとのことなので、なんとか原因を探して対処したいと思っておりました。
これまで関節（ショパール関節・リスフラン関節・MP関節）へのアプローチや横アーチも下がっていたので、アーチを上げる筋肉の強化などおこなってきました。
それでも改善しないので、今回は、痛みが足部上面にあることから足趾の背屈時に使う筋肉（伸筋）にターゲットを当てて、タブレットで対象となる筋肉の長趾伸筋、短趾伸筋の説明をして、両筋肉を緩めたところ、なんと動作痛が消失しました！この筋肉が今回の「メジャーポイント」でした。
そういえば、一か月ほど前に右ふくらはぎの軽い肉離れを起こしているので、それが今回の痛みの発生の機序になったように思われます。
今後とも、セルフでできるストレッチやコンディショニングも含め、ユウジ様のQOL（生活の質）の維持・向上のために、微力ながら頑張りますので、よろしくお願い致します。

こうちゃん様

いつも弊ジムのパーソナルトレーニングをご利用頂き、また、口コミの投稿もいただきまして、ありがとうございます。
この度のご利用で、肩の張りと腰痛が改善できたとのこと、お役に立てて大変うれしく思います。
お体のコンディショニングで自覚症状のない筋肉のアンバランスをなくし筋トレを行ったことが、症状の改善につながったものと思います。
これからも腰椎の脊柱管狭窄症の痛みの再発を防ぎつつ、山歩きを楽しむための体力づくり、そしてQOL（生活の質）の向上と自立した生活に向けて、微力ながら全力でサポートさせていただきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

こうちゃん様

いつも当ジムをご利用いただきまして、有難うざいます。
先日、お帰りの際に、お体が軽くなったように感じられたとのこと、実は、ソラーレ志木というジム名称は、パーソナルトレーニングが終ったら、青空に浮かぶ太陽のように笑顔でお帰り頂きたいと言う思いを、太陽を意味するイタリア語の”Sole”にちなんで、命名させて頂いたところです。
山歩きを楽しまれたりと、まさにパーソナルトレーニングがご期待に沿って効果が発揮できているようなので、大変うれしく思います。
これからも日々努力して参りますので、今後とも当ジムをよろしくお願い致します。
この度は大変うれしい口コミをありがとうございました。