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鍼灸治療院 森空堂 本院のブログ
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投稿日：2024-01-10 16:19:31.0
- 寝違え、ぎっくり腰にも鍼灸を［大塚/鍼灸院/森空堂］
- 人間の骨格を動かす筋肉である骨格筋は、細長い筋線維が束になっています。
それらが全て切れてしまうと完全断裂といわれ、手術の適応となります。
一部が切れてしまうのが筋断裂、いわゆる肉離れです。
またはげしい運動により、微細に切れてしまうとのが筋肉痛です。
鍼はそれよりももっと細かく筋肉を刺激し、筋肉を緩ませます。
寒い時期になると筋肉がより硬くなり、不意な動きで筋繊維が切れてしまうことがあります。
屈んだ状態からの急な伸びによるぎっくり腰や、就寝時の無理な体勢や不意な寝返りによる寝違えです。
これらは筋繊維が切れてしまっていることから痛みが生じ、またその周りの筋肉の硬さが高まっていることから動きづらさが生じています。
物理的に筋繊維が切れてしまっているため、一度の施術で痛みを完全に取り切ることは難しいです。
ただし鍼をすることで周りの筋肉がゆるみ、動きの改善が見込めます。また筋血流量が上がることで早期治癒にも繋がります。
そして予防にも鍼灸後のケアにも重要なのが温めることです。
腹巻きや襟巻きによる保温をオススメしています。
【参考】
https://medley.life/diseases/54eae4c46ef458823585cdd7/details/knowledge/about/
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-19591739/
https://www.jstage.jst.go.jp/article/rika/29/1/29_101/_pdf
https://www.jstage.jst.go.jp/article/ans/56/3/56_146/_pdf
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鍼灸治療院 森空堂 本院
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大塚の「街のかかりつけ鍼灸マッサージ院」
https://shinkudo.com/
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