ノノン
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- 東京都世田谷区砧６―３―１２サンハイツ１０２
- 祖師ヶ谷大蔵駅徒歩５分，成城学園前徒歩１５分(ヘッドスパ/マタニティ/よもぎ蒸し)
ノノン(Nonon)のブログ
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投稿日：2025-08-16 20:51:31.0
- 眠れないお悩みの方へ…脳をゆるめるヘッドスパ
- 寝つけない夜が続くあなたへ。
“脳を深呼吸させる”シータヘッドスパ
最近、「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか？
スマホや情報の多さ、忙しさ、人間関係…頭がずっと考え続けてしまう現代では、からだより先に“脳”が疲れてしまうと言われています。
布団に入っても、思考が止まらず目も冴えてしまう。
そんな“不眠のループ”をやさしく断ち切るために、当サロンでは《シータヘッドスパ》をご提案しています。
シータ波は、瞑想やうとうとした時に現れる“深いリラックス状態”の脳波。
この波に寄り添うタッチで頭皮をほぐしていくと、
脳の緊張がゆるみ、呼吸が深くなり、ふわっと意識がほどけはじめます。
「いつの間にか寝てました」
「終わったあと、その夜はぐっすりだった」
そんなお声も多く、特に最近は不眠でお悩みの方のご予約が増えています。
ポイントは、“無理に眠ろうとしない”こと。
シータヘッドスパでは、眠らせようとするのではなく、自然と眠りやすい脳の状態に整えることを大切にしています。
眠れない夜に「また今日も…」と思ってしまう方へ。
脳のスイッチをやさしくOFFにする“おやすみ準備時間”、一度体験してみませんか？
こちらのクーポンでまずはお試しもできます！ショートタイムですが気になる方は是非一度お試しください！
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