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ゆず鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-10 09:27:22.0
- 松本市で産後骨盤矯正｜タイムリミットは6ヶ月以
- 〈産後の骨盤矯正、実は“期限付き”って知ってましたか？〉
出産時、女性ホルモンの急増によって関節がゆるみ
骨盤が開くことで赤ちゃんが通れるようになります。
このホルモンの影響は産後も約6ヶ月ほど続き、
骨盤まわりの靭帯や関節は柔らかい状態が保たれます。
つまりこの時期は、骨盤が歪みやすい一方で「戻しやすい」絶好のタイミングでもあるのです。
6ヶ月を過ぎると、骨盤の開きや歪みが定着しやすくなり、矯正に時間がかかるケースも。
産後の骨盤ケアは、早めのスタートが効果的。
「いつかやろう」ではなく、「今だからこそ」始める価値があります。
〈骨盤の歪みは5タイプ！でも“開きタイプ”だけは要注意〉
・前傾（反り腰）
・後傾
・傾き
・ねじれ
・開き ←これだけは6ヶ月以内に矯正が必要！
産後の骨盤矯正で最も重要なのが「開きタイプ」の歪み。
このタイプは、女性ホルモンの分泌が落ち着く産後6ヶ月以降になると、
関節が硬くなり、矯正の効果が出にくくなります。
〈産後の腰痛・肩こりにも骨盤矯正が有効！〉
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、下半身太り、冷えなどの原因にも。
「産後から腰が痛い」「肩こりがひどくなった」
そんな方は、骨盤の開きが影響しているかもしれません。
〈松本市ゆず鍼灸整骨院の骨盤矯正はここが違う！〉
1：筋肉・関節・筋力の3方向からアプローチ
2：EMSでインナーマッスルを強化し、歪みの再発を防止
3：特殊ベッドで身体に負担のない矯正
4：無料託児サービスあり（保育士・幼稚園教諭資格者が対応）
〈長野県子育てパスポート割引あり！〉
産休・育児中のママさんにも通いやすい環境を整えています。
「産後の骨盤矯正、気になってたけど子どもが心配…」そんな方も安心してご来院ください。
〈まとめ〉
産後骨盤矯正は6ヶ月以内が効果的
特に「開きタイプ」はタイムリミットあり
腰痛・肩こり・体型の悩みにも骨盤矯正が有効
松本市で産後ケアなら、無料託児付きのゆず鍼灸整骨院へ！
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