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ゆず鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-22 06:58:30.0
- 【松本市】肩こり・猫背の原因は“胸郭出口症候群？”
- 「肩こりがつらくてマッサージに通っても、すぐ戻ってしまう」
「頭痛や腕のだるさもあって、仕事や家事に集中できない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実はその不調、肩や首だけが原因ではない可能性があります。
「胸郭出口症候群」という、神経や血管の通り道が圧迫されることで起こる症状かもしれません。
〈胸郭出口症候群とは？〉
胸郭出口とは、首から腕にかけて神経や血管が通る“通り道”のこと。
この部分が、筋肉の緊張や姿勢の悪化によって狭くなると、
以下のような症状が現れます：
・慢性的な肩こり
・頭痛や首の重だるさ
・腕のしびれ・だるさ
・指先の冷え
・手の力が入りにくい
特に猫背や巻き肩、肩をすくめるクセがある方は、
胸郭出口が圧迫されやすく、症状が慢性化しやすい傾向があります。
〈なぜマッサージだけでは改善しないのか？〉
肩こりがつらくてマッサージに通っても、すぐに戻ってしまう。
それは、肩だけをほぐしても「通り道」が整っていないからです。
胸郭出口周辺の筋肉や姿勢が改善されない限り、
神経や血管の圧迫は続き、肩こりや頭痛、腕の不調が再発してしまいます。
つまり、肩こりを「肩だけの問題」と捉えている限り、根本的な改善にはつながりにくいのです。
〈こんな方は一度ご相談ください〉
肩こりが慢性的で、すぐに戻ってしまう
頭痛や首の重だるさがある
デスクワークやスマホ時間が長い
猫背・巻き肩・なで肩の傾向がある
手や腕がしびれる・冷える・重く感じる
これらに当てはまる方は、胸郭出口症候群の可能性があります。
肩こりや頭痛を「肩だけの問題」と捉えず、体全体から見直すことが改善への近道です。
〈松本市で肩こり・頭痛・猫背にお悩みの方へ〉
原因が分からない不調も、胸郭出口の問題を見直すことで改善する可能性があります。
「もしかして私も…？」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。
ゆず鍼灸整骨院が、あなたの体の通り道を整え、根本改善をサポートします。
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