ユズシンキュウセイコツイン
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ゆず鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-29 09:00:53.0
- 【松本市】肩こり・腕のしびれ・指先の冷え…原因は？
- 「肩こりがつらくてマッサージに通っても、すぐ戻ってしまう」
「腕がだるくて重い」
「手がしびれる」
「指先が冷える」
そんな症状に悩んでいませんか？
実はその不調、肩や腕ではなく“首の奥”に原因があることがあります。
その場所の名前は「胸郭出口（きょうかくでぐち）」。
首から腕に向かって神経や血管が通る“通り道”で、
筋肉のこりや姿勢の崩れによって狭くなると、
肩こりだけでなく腕のしびれや冷え、
だるさなどの症状が現れます。
〈胸郭出口症候群とは？〉
胸郭出口症候群は
首～鎖骨周辺の筋肉（斜角筋・小胸筋など）が神経や血管を圧迫することで起こる症状です。
猫背や巻き肩、肩をすくめるクセがある方は、胸郭出口が狭くなりやすく、
以下のような不調が慢性化しやすくなります
・慢性的な肩こり
・腕のしびれ・だる重さ
指先の冷え
・首の重だるさや頭痛
これらは単なる筋肉疲労ではなく、
神経や血管の圧迫による循環不良が関係しているため、
表面的なマッサージやストレッチだけでは改善しにくいのが特徴です。
〈松本市 ゆず鍼灸整骨院の施術アプローチ〉
当院では、肩こりや腕のしびれ・冷えなどの症状を
「首～胸郭出口の問題」として捉え、根本改善を目指した施術を行っています。
・鍼灸で深部の筋肉を安全にゆるめ、神経の圧迫を緩和
・整体で姿勢や骨格を整え、猫背や巻き肩を改善
・国家資格を持つ施術者が、解剖学的な理解をもとに慎重に対応
・ご自宅でできるセルフケアのアドバイスも丁寧にご提案
首や神経に関わる施術は、専門知識と経験が必要です。
「首は怖い」「触られたくない」と感じる方も多いですが、だからこそ、信頼できる技術が重要です。
〈初回カウンセリングでしっかり原因を見極めます〉
ゆず鍼灸整骨院では、初回のカウンセリングで生活習慣・姿勢・症状の背景まで丁寧に分析。
無理のない施術計画をご提案し、納得感のある回復をサポートします。
肩こりが慢性化している方、
腕のダル重さや指先の冷えが続いている方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの不調、原因は“胸郭出口”にあるかもしれません。
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