コガオヘッドスパサワエギンザ
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サワエギンザ(SAWAEGINZA)のブログ
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投稿日：2025-07-30 08:51:55.0
- 肩こりに、ヘッドスパって効果あるの？
- こんにちは！SAWAEのみかこです。
肩こりと聞くと、肩を揉むイメージがあるかもしれませんが…
実は、“頭をほぐすこと”が肩こりの根本ケアにつながるんです。
■ 頭と肩は、深くつながっている
頭の筋肉（帽状腱膜）は、首～肩～背中まで筋膜でつながっています。
だから、頭がゆるむと肩の動きも自然と軽くなるんです。
■ 実際に受けた方からは…
・「頭しか触ってないのに、肩までふわっと軽くなっててびっくり」
・「姿勢が自然と整って、呼吸が楽になった」
そんな変化を実感される方がたくさんいます。
■ 最後に
肩がこってる＝「私は今日も気を張ってたんだな」っていうサインです。
そのことに気づいて、そっとゆるめてあげる時間を持てるだけで、
身体も心もふっと軽くなるんです。
がんばるあなたの肩に、
あたたかい手がふれるような感覚。
そのやさしいひとときを、SAWAEでお届けしています。
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