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投稿日：2025-10-28 08:36:47.0
- 綺麗な人ほど、“巡り”がいい
- こんにちは！SAWAEのあやこです！
「肌が明るい」「顔がスッキリしてる」「表情が柔らかい」
綺麗な人を見ると、ついそんな印象を受けますよね。
でも実はそれ、スキンケアよりも“巡り”の問題。
血流やリンパの流れが整っている人ほど、肌も表情も自然に輝くんです。
そしてその“巡り”の起点になっているのが、頭です。
■ 頭の滞りが、全身の巡りを止める
頭皮には、顔や首、肩へとつながるたくさんの血管とリンパが通っています。
この頭の筋膜がこり固まると、
・顔のむくみ
・たるみ、くすみ
・目の疲れや頭痛
・首・肩こり
など、あらゆる不調のスタート地点になります。
つまり、頭の巡り＝全身の巡り。
ここをゆるめない限り、いくらケアしても「一時的な変化」で終わってしまうんです。
■ 巡りがいい人は、肌も心も軽い
血流とリンパがスムーズに流れる人は、
細胞まで酸素と栄養が行き渡り、老廃物がたまりにくくなります。
結果、肌が明るくなり、顔のラインもスッと引き締まる。
そして面白いのは、巡りが整うと気持ちまで穏やかになること。
脳に酸素が行き届くことで、自律神経も整い、呼吸も深くなっていきます。
“巡りのいい人”は、外見も内面も軽やかなんです。
■ ヘッドスパで、頭から巡らせる
ヘッドスパは「頭皮ケア」だけではありません。
凝り固まった筋膜をほぐして、頭から全身へと巡りを取り戻すケアです。
頭をゆるめると、
・顔のむくみが引く
・フェイスラインが上がる
・血色がよくなる
・睡眠の質が上がる
・心が落ち着く
それはまるで、止まっていた流れが再び動き出すような感覚。
“整える”というより、“流し直す”ケアなんです。
綺麗になりたいときこそ、足すよりも“巡らせる”ことを意識してみてください。
ヘッドスパで頭から血流とリンパを整えると、
肌・表情・心まで、全部がつながって動き出します。
美人の土台は、巡りのリズム。
そのスタート地点は、いつも「頭」からです。
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