気づかずやってるかも！汚肌習慣5選：2024年5月7日｜キアラ(CHIARA)のブログ

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投稿日：2024-05-07 10:39:25.0

気づかずやってるかも！汚肌習慣5選: こんにちは！
フェイシャルサロンCHIARAの福島です＾＾

本日は肌を汚くしてしまう「汚肌習慣」を5つご紹介致します！
・お肌の乾燥が改善されない
・ニキビがなかなか治らない
・なんだかお肌がごわついている
こんなお悩みはありませんか？？
なにをやっても改善されないそのお悩み、もしかしたら気づかずやっている汚肌習慣のせいかも！！

汚肌習慣1つ目は、「刺激の強いクレンジング」
洗浄力が高い分、肌への刺激が強いため乾燥肌向きではありません！！
ジェルタイプやミルクタイプ、泡タイプがおすすめです＾＾

2つ目は、「熱いお湯での洗顔」
熱いお湯を使うと肌に必要な皮脂が溶けだして肌を乾燥させてしまいます。
36~38°Cのお湯で優しく洗顔しましょう◎また、泡立ても重要です！
洗顔料をしっかりと泡立てて、皮膚の上で泡を転がすように優しく洗いましょう。

3つ目は、「長時間のシートパック」
「パックの時間は長い方がいい」と勘違いしがちですが、実はパックを放置しすぎるとパックの水分と一緒に肌内部の水分も蒸散してしまいます。
使用の際は製品に記載されている使用時間を守りましょう！

4つ目は、「若いころと同じケア」
年齢とともに肌の潤い成分であるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが減り、肌内部の水分保持力が落ちていきます。
そのため、昔と同じケアをするのではなく、年齢に応じたケアを取り入れましょう◎

5つ目は、「夏だけUVケアをしている」
紫外線は季節を問わず降り注いでいるため、UVケアは年中必要です。
シワ、シミ、くすみ、たるみなど、肌の老化の8割は紫外線を浴びることが原因です！
毎日しっかり紫外線対策をしましょう。

5つの汚肌習慣をご紹介致しましたが、気づかずやってしまっていた項目はありませんでしたか？？
今日から気をつけて美肌を目指しましょう◎！

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