毛穴が開く本当の理由！！：2024年5月11日｜キアラ(CHIARA)のブログ

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投稿日：2024-05-11 10:55:15.0

毛穴が開く本当の理由！！: こんにちは！
フェイシャルサロンCHIARAの福島です＾＾

本日は、毛穴開きの本当の理由について！
「毛穴のお悩みありませんか？？」
毛穴の汚れや黒ずみ、開きの原因は、
・肌のターンオーバーの乱れ
・角質が溜まっている
・皮脂分泌が活発
など、、様々なものがあります。

では、なぜそうなってしまうのか。
1.過剰な皮脂の分泌
皮脂量が過剰に増えると皮脂腺の出口が大きくなり、毛穴の開きが目立つようになってしまいます。
皮脂の過剰分泌は、ホルモンバランスの崩れ、食生活の乱れ、ストレスを抱えることなどで起こりやすくなります。

2.肌の乾燥
肌のバリア機能が損なわれて乾燥状態になると、キメが乱れ、毛穴の開きが目立ってしまいます。
乾燥により肌表面が固くなり、しぼんで毛穴まわりがへこみ、影になって毛穴が目立つようになる場合もあるため注意が必要です！

3.加齢
加齢によりコラーゲンやエラスチンなど、肌のハリを保つ成分が減少すると肌がたるみ、毛穴が縦長に伸びて広がります。
肌の弾力もなくなるため、全体的に老けた印象になりがちです。

毛穴を広げるNG習慣！
1.揚げ物やお菓子を食べすぎている
油分が多い食べ物は、皮脂が過剰に分泌される原因になりやすいです！
野菜や果物など、油分を抑えて肌に良い栄養が摂れるものを食べるようにすると◎

2.メイクを落としきれていない
毛穴に落とし残したメイクの成分が入り込むと、角栓が作られてしまいます。
角栓により毛穴が広がることを防ぐためにも、余分な皮脂や詰まりをオフするクレンジングや洗顔といった、落とすケアを大切にしましょう。

3.無表情で過ごしている
表情筋を使えていないと、筋肉が衰えてしまい、肌がたるみ、毛穴も伸びてしまいます。
表情のメリハリがなくなり、老け見えにもつながるため要注意！
顔の筋力の衰え対策として、日常的に表情を動かし、顔の筋トレやエクササイズを取り入れましょう◎

NG習慣に気をつけて、今日から毛穴レスを目指しましょう！！

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