リラックスホームマカロンマチムラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- まつげ・メイク
- エステ
- 富山県富山市町村66-5ナチュラルヴィレッジ町村2 D棟D1号室
- 富山駅から車で15分
マカロン(macaron)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-03 22:34:13.0
- マッサージ後の過ごし方
- 本日はマッサージなどの後の効果的な過ごし方について...
*水分をたくさんとる*
マッサージの後は老廃物が流れやすくなっています。
水分をたくさん取ることで汗や尿へと排出されます。
常温の水やハーブティーなどたくさん水分をとって老廃物を外に出していきましょう!
体に十分な水分がいきわたることでマッサージの効果も長持ちして翌日もスッキリが続きます。
アルコールはいつも以上に回りやすくなりますのでお気おつけくださいませ。
*食事は1時間あけて*
マッサージ後の体は大変吸収しやすいのでフルーツや野菜たっぷりのスープなどビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素が取れるものがオススメです。
お肉やお米などは1~2時間程あけた方が良いです。
油っぽいもの塩分は避けてください。
*リラックス*
マッサージの後は副交感神経が優位になっているので、そのままゆっくりくつろぎながら好きな音楽を聴いたり映画を見たり...
身心ともにリラックスした状態でお過ごしくださいませ(*´-`*)
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥19,900 【満足度NO1ロングコース】全身オイルボディコース120分足湯付き
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-14
-
●2025-11-14
-
●2025-11-12
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(14)
- 2025年10月分(15)
- 2025年9月分(15)
- 2025年8月分(18)
- 2025年7月分(18)
- 2025年6月分(10)
- 2025年5月分(22)
- 2025年4月分(20)
- 2025年3月分(25)
- 2025年2月分(22)
- 2025年1月分(18)
- 2024年12月分(32)
- 2024年11月分(4)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(0)
もっと見る
マカロン(macaron)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 どのクーポンを選べばいいか分からない方に
|
|
新 規 |
¥9,900 11月ホットペッパー限定クーポン【もみほぐし+全身オイルトリートメント】
|
|
全 員 |
¥15,000 男性 疲れに★【むくみ撃退リンパマッサージ】90分15000yen
|
|
全 員 |
¥12,000 女性 疲れに★【むくみ撃退/美容オイルリンパマッサージ90分】
|
|
全 員 |
¥19,900 【満足度NO1ロングコース】全身オイルボディコース120分足湯付き
|
|
全 員 |
¥19,900 【人気◎満足感】全身リンパマッサージ+美骨調整+肩甲骨はがし120分
|
